Durante una crisis matrimonial es normal que se experimenten ciertas emociones, sensaciones y sentimientos, como la tristeza, la rabia, la inseguridad, la desilusión, etc.

Las personas tienden a normalizar determinadas pautas y actitudes, lo que les dificulta ser conscientes de que su relación se ha estancado. Desvelamos los puntos a los que debes prestar atención.

La pareja debe aprender a gestionar adecuadamente sus discusiones, para evitar entrar en un círculo vicioso. Parte de la problemática reside en el inadecuado estilo de comunicación.

A veces las parejas no se adaptan a las diferentes etapas por las que pasa una relación, y se quedan estancados en aquellos aspectos que les fueron útiles en un primer momento. Es ahí donde empiezan a surgir diferentes problemas.