Blog de Psicología

Autor: Jorge Lareo Otero

Depresión y ansiedad, ¿medicación sí o no?

¿Quién no conoce o no ha oído hablar hoy en día sobre la ansiedad o sobre la depresión? Con la llegada del Covid-19, estos dos tipos de problemas psicológicos son los principales enemigos de nuestra salud mental.

Leer más »

Cómo relajar tu mente y tu cuerpo

La relajación es un proceso que influye en las dimensiones principales de una persona: su cuerpo, sus pensamientos y sus emociones. ¿Cómo es este proceso? Respondemos en nuestro blog.

Leer más »
Enviar WhatsApp