Blog de Psicología

Autor: Jorge Lareo Otero

Pensamiento Positivo

El pensamiento positivo es una herramienta útil que nos permite enfrentar los desafíos de la vida con una actitud optimista y constructiva.

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La cronopatía

¿Qué es la cronopatía y cómo descifra el tiempo para las personas? Desde que las personas se despiertan hasta que se acuestan, todas están gobernadas por el reloj.

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La procrastinación

Si lo que estás buscando es información sobre la procrastinación y cómo superarla, ¡estás en el lugar adecuado! En los siguientes párrafos hablaremos sobre qué es la procrastinación, cuáles son sus síntomas, posibles causas y tipos.

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Quiero mejorar la concentración

¿Te has sentido distraído o con dificultades para mantener el enfoque en tus tareas diarias? ¿Lo has notado en tus hijos? La concentración es clave para lograr un rendimiento óptimo en todas las áreas de nuestra vida, incluyendo el ámbito académico y el laboral.

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Comunicación con adolescentes en familia

La comunicación con adolescentes puede ser todo un desafío para las familias a día de hoy, no es nada sencillo conseguir y mantener una comunicación sana entre los diferentes miembros del sistema familiar.

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Las Neurosis: tipos, diagnóstico y tratamiento

La neurosis representa un trastorno mental complejo y polifacético. Su rasgo distintivo es la experiencia de una angustia emocional significativa, que puede manifestarse en forma de ansiedad generalizada, miedos irracionales, pensamientos obsesivos, comportamientos compulsivos, estados disociativos y reacciones somáticas o depresivas.

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¿Cómo practicar el Mindfulness?

Entre las agitadas agendas de trabajo o la necesidad de dedicar tiempo a amigos y familia, hay mucho estrés para todos. Sin embargo, cualquiera puede beneficiarse de estrategias sencillas como practicar el mindfulness para sobrellevar parte de la presión.

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¿Qué es la psicosis?

En esta entrada del blog, expondremos qué es la psicosis, qué la causa, así como cuáles son los tipos que existen, recalcando la importancia de buscar ayuda si tú o alguien que conozcas se encuentra experimentando síntomas de este padecimiento.

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Mujer pensando

Inseguridad en uno mismo

La dependencia emocional en las relaciones es un problema para la calidad de vida y el desarrollo personal de muchas personas. En este artículo, abordaremos todo sobre la dependencia emocional, qué es, cómo identificarla, tratarla a través de la psicoterapia, e incluso distinguirla del amor saludable.

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