Los celos están presentes en la vida de todas las personas, todo el mundo ha sentido celos alguna vez, por alguno de sus padres, de un hermano, un amigo… y cómo no, también con una pareja.
Tu pareja te dice que va a salir. Deberías poder llevarlo bien, al fin y al cabo, es normal que salga ¿no? Pero por algún motivo te molesta o te produce cierta ansiedad.
La depresión es un trastorno que afecta al estado de ánimo de la persona, en el que se ve disminuida la capacidad de disfrutar de las actividades y las relaciones que antes le parecían muy placenteras.
Parece que cuando se pierde el amor, ya no tiene sentido seguir juntos. El problema puede complicarse cuando es solo una de las partes la que decide acabar y poner punto final a la historia que empezaron.
Durante una crisis matrimonial es normal que se experimenten ciertas emociones, sensaciones y sentimientos, como la tristeza, la rabia, la inseguridad, la desilusión, etc.
Las personas tienden a normalizar determinadas pautas y actitudes, lo que les dificulta ser conscientes de que su relación se ha estancado. Desvelamos los puntos a los que debes prestar atención.
El ser humano, como ser social, tiene una necesidad de establecer vínculos emocionales saludables con su entorno. Sin embargo, a veces este tipo de relaciones nos producen cierto daño o malestar. Es lo que llamamos “relaciones tóxicas”.
La crisis de pareja suele surgir en un momento de desgaste emocional en el que la acumulación de ansiedad o de conflictos sin resolver hace que ninguno de los dos tenga fuerzas suficientes para solucionarlo.
La pareja debe aprender a gestionar adecuadamente sus discusiones, para evitar entrar en un círculo vicioso. Parte de la problemática reside en el inadecuado estilo de comunicación.
Perseverancia, cariño y esfuerzo son los elementos comunes a cualquier tipo de relación. Sin embargo, cuando se trata de una relación de pareja, existen otros factores que es imprescindible tener cuenta.
