Parece que hay cada vez, más evidencias sobre la relación entre la enfermedad y la psique. Aunque desde hace mucho tiempo se viene hablando sobre la relación entre mente y cuerpo o entre la psicología y la enfermedad, el término somatización fue recalcado por el neurólogo y psicoanalista alemán Wilhem Shekel a comienzos del siglo …
Desde el momento en que nacemos, las personas vamos recibiendo multitud de mensajes; algunos están llenos de amor y de cariño, haciéndonos sentir seguros al lado de la otra persona. Pero, muy a nuestro pesar, también hay otros mensajes mucho más dolorosos. Por ejemplo, experimentamos lo que es sentirse criticado o que nuestras necesidades no …
¿Por qué me resulta tan difícil mostrarme a los demás? Leer más »
La nostalgia es una emoción derivada de la tristeza, es un recordatorio de que el tiempo pasa, y en su transcurso, vamos optando por una serie de experiencias mientras nos perdemos otras tantas. Es el contrato de la vida. El fin de año es una fecha clave. Es el cierre de una fase vital. A …
¿Qué es un espacio seguro? Cuando hablamos de espacio seguro nos pueden venir dos cosas a la cabeza. La primera es un lugar físico donde sentirnos seguros y saber que ahí nada malo va a ocurrir. La segunda es una situación tranquila y cómoda donde se pueden hablar de las cosas de manera constructiva, sin …
¿Cómo generar un espacio seguro en mi pareja donde poder comunicar emociones? Leer más »
La culpa es una emoción. Y esta afirmación nos lleva a otra pregunta: ¿qué son las emociones? Las emociones son respuestas de nuestro organismo como consecuencia de una interacción con el entorno.
Desde hace varios años, la evolución de la vida moderna y por ende, la evolución de las nuevas tecnologías han influido en nuestra conducta y nuestros hábitos. Entre ellos nuestra alimentación, autocuidado y sueño.
Después de un largo curso académico cargado de responsabilidades, ¡por fin llega el verano! Pero… ¿qué es el verano para un adolescente? Para un adolescente el verano es libertad.
El suicidio es uno de los más importantes problemas de salud pública de la actualidad. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), ocurre un suicidio cada 40 segundos.
El enfado es una emoción muy beneficiosa para nuestra salud mental y sin embargo, es una emoción socialmente rechazada. Un mal manejo del enfado provoca en muchas ocasiones síntomas psicopatológicos en la persona.
¿Alguna vez has estado esperando una noticia importante y lo has pasado muy mal hasta que te la han dado? Estoy seguro que más de una vez te has adelantado pensando en el resultado, preocupándote y preparándote para aceptarlo y/o enfrentarlo.
