¿Para qué nos sirve sufrir? Conoce la desesperanza creativa
A nadie le gusta el sufrimiento, pero, lo cierto, es que es inevitable. Es parte de la vida, nos acompaña casi todos los días.
Tristeza
Los 5 desafíos del duelo
Perder algo o a alguien significativo hace que nos choquemos de frente con la realidad de la vida: nada es permanente, es decir, al final vamos a perder todo, personas, vínculos, trabajos, proyectos, deseos, posesiones y un largo etc.
¿Afecta la depresión de forma diferente a hombres y mujeres?
A nivel biológico, distintos estudios muestran como la depresión provoca alteraciones en diferentes mecanismos del cerebro según se trate de un hombre o a una mujer.
Depresión y ansiedad, ¿medicación sí o no?
¿Quién no conoce o no ha oído hablar hoy en día sobre la ansiedad o sobre la depresión? Con la llegada del Covid-19, estos dos tipos de problemas psicológicos son los principales enemigos de nuestra salud mental.
Aunque caigan las hojas, el árbol siempre seguirá de pie ¿Cómo nos afecta el otoño?
Llega el otoño y con él los cambios. ¿Alguna vez te has sentido con menos energía cuando llega septiembre? ¿Quizás te has sentido más triste? ¿Has sentido que tenías más ganas de pasar tiempo a solas?
¿Por qué me siento así de triste?
Hay multitud de factores que están detrás de la tristeza del ser humano. Los psicólogos huimos de explicaciones reduccionistas que buscan plantear las problemáticas desde una única causa.
10 hábitos de las personas mayores que atraviesan una depresión
Uno de los trastornos psicológicos más frecuentes en la edad adulta es la depresión. Consiste en un trastorno del estado de ánimo caracterizado por la presencia de sentimientos de tristeza, desgana, ira o frustración…
¿Cómo superar la tristeza? 5 consejos que te ayudarán a sentirte mejor
Sentirse triste no es un problema. Al contrario, es perfectamente normal y sano tener y mostrar este sentimiento ante determinadas situaciones. No obstante, en ciertas ocasiones se puede convertir en patológica e incluso derivar en una enfermedad.
