Tristeza

Los 5 desafíos del duelo

Perder algo o a alguien significativo hace que nos choquemos de frente con la realidad de la vida: nada es permanente, es decir, al final vamos a perder todo, personas, vínculos, trabajos, proyectos, deseos, posesiones y un largo etc.

Depresión y ansiedad, ¿medicación sí o no?

¿Quién no conoce o no ha oído hablar hoy en día sobre la ansiedad o sobre la depresión? Con la llegada del Covid-19, estos dos tipos de problemas psicológicos son los principales enemigos de nuestra salud mental.

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