Programas de Psicología para el Desarrollo Personal

EN QUÉ CONSISTEN

Indicados para personas o equipos que quieren:

· Lograr un objetivo futuro que les exige el desarrollo de determinadas habilidades personales o de relación interpersonal (pérdida del miedo a hablar en público o a comunicarse en un idioma distinto al nativo, desarrollar habilidades para superar entrevistas de trabajo, superar dependencias emocionales…)

· Mejorar la conciencia de sí mismas y descubrir su propia identidad. El objetivo final es contribuir a la realización de sus aspiraciones individuales a través del autoconocimiento.

En Cláritas, recorreremos este camino a través de las más innovadoras técnicas de desarrollo personal y coaching.

Nuestros Clientes Opinan

Instituto Psicológico Cláritas

Calle de Zurbano, 98, Madrid

4,9 112 reviews

shishir baliyan ★★★★★ en la última semana
Me llevé fenomenal con Luis y su ayuda era central a mi proceso de enfrentamiento a los obstáculos que encontraba. Supere mis problemas, recomendaré a Luis a mis seres queridos. Aún así, mi primer recomendación … Leer más es no tener las problemas jajaja
Ana Artalejo ★★★★★ Hace una semana
Tuve la inmensa suerte de trabajar con Itziar en uno de los momentos más complicados de mi vida. Durante 2 años me acompañó y me ayudó a replantearme mis valores y reorganizar mi vida de acuerdo a ellos. … Leer más A día de hoy tengo una vida muy feliz gracias a este trabajo de autoconocimiento y la certeza de que venga lo que venga podré resolverlo con las herramientas que adquirí... y si por lo que sea se me hace cuesta arriba sé que puedo contar con ella. Para rematar, además de su profesionalidad, es una gran ventaja de este centro que ofrezcan flexibilidad a la hora de tener las sesiones presenciales o a distancia
Raquel Morello ★★★★★ Hace una semana
Tener a Teresa Terreros como psicologa ha sido una de las mejores cosas que me han podido pasar desde que comencé terapia hace ya 2 años. Desde el primer día me ayudó para solucionar mi ansiedad y autoestima, … Leer más haciéndome sentir escuchada y comprendida. Su cercanía y empatía y cercanía transmiten mucha confianza. Destaco su gran profesionalidad. Siempre esta dispuesta a ayudarme, atenta, detallista… Sus técnicas me han resultado muy utiles, ayudandome a gestionar mi ansiedad y aprender a entender mejor mis emociones.
Cada sesión con ella es un espacio seguro donde poder abrirte, lleno de aprendizaje. La recomiendo de todo corazón a cualquier persona que esté buscando ayuda y a una psicóloga que este totalmente comprometida con sus pacientes. Es toda una profesional. Gracias por todo Teresa!
Ane Alvarez ★★★★★ Hace una semana
Itziar es una profesional encantadora, cercana y muy comprometida. Me sentí muy acompañada durante todo el proceso y me ayudó muchísimo. Dejé de ir solo porque me mudé, pero la recomiendo con total confianza. … Leer más Gracias!!

¿Cómo será el proceso?

FASE 1

Sesión inicial, donde se valora la situación de partida y el objetivo deseado.

FASE 2

Diseño del plan de intervención, que especificará los objetivos, calendario de actividades y puntos de control.

Tras la primera entrevista, tu psicólogo y tú ya os conoceréis, habréis establecido los problemas o aspectos a trabajar, y marcaréis juntos tus próximos objetivos.

FASE 3

Aplicación del plan y revisión periódica para adaptarlo a la evolución de la persona y sus circunstancias.

Gracias a tu esfuerzo, la relación de ayuda con tu psicólogo, y las estrategias que él te planteará, irás alcanzando tus metas y desarrollando tu bienestar emocional.

Una vez disminuyan tus dificultades, alcanzarás una fase de mantenimiento, donde el contacto seguirá siendo periódico, pero menos frecuente. El objetivo es evitar la sensación de abandono repentino.