Blog de Psicología
¿Qué no se puede permitir en terapia?
El proceso terapéutico es un camino de progreso y avance en las distintas dificultades que pueda llevar el paciente a la terapia. Se trata de un trabajo en profundidad sobre los aspectos más personales, y muchas veces difíciles, que ha experimentado un individuo, generando un vínculo muy profundo con el terapeuta.
¿Qué es la disociación? y ¿cuándo suele ocurrir?
El término disociación hace referencia a la desconexión entre la mente de una persona y sus emociones, recuerdos, pensamientos y sensaciones físicas. Así pues, habla de la falta de conexión entre elementos que suelen estar vinculados entre sí.
¿Por qué nunca cumplimos los propósitos de año nuevo? 4 errores que cometemos
Casi siempre empezamos el año con buen pie, visualizando nuestras metas y cumpliendo con ellas, pero a mitad de camino abandonamos esos objetivos que tanto nos motivaban. Y llega el año siguiente y volvemos a repetir el mismo ciclo.
El Mindfulness, ¿psicología, filosofía o religión?
El Mindfulness es la base de diferentes corrientes de meditación derivadas de la tradición budista, pero más allá de la filosofía y religión, desde hace ya unos años se ha incorporado como herramienta para trabajar procesos psicológicos.
La teoría del apego en la psicoterapia
Se podría decir que en la actualidad, la psicología es como una gran torre de Babel. Existen muchas corrientes, teorías, modelos, cada uno de los cuales habla un idioma totalmente diferente, incluso plantean formas diferentes de abordar el proceso terapéutico.
La importancia del autocuidado
El autocuidado, ¿qué es exactamente? Podríamos definirlo como la capacidad de atender a nuestras necesidades físicas y emocionales.
