Cláritas en los medios

Tras la pandemia, el miedo se ha instalado en parte de la sociedad, las fobias se han agudizado o han aparecido en muchos ciudadanos y los médicos alertan de que este tipo de trastornos que van en aumento.

Cuando hablamos de desconfianza, hablamos necesariamente de la inexistencia de confianza. Y, ¿en qué consiste la confianza? Para comprenderlo mejor vamos a imaginarla como una gran casa que se apoya sobre tres pilares.

¿Qué es lo peor que habéis hecho en una relación por culpa de la desconfianza? Ataques de celos, revisar sus Whatsapps mientras dormía, acribillarle a preguntas tras cada noche con amigos, montar en cólera simplemente por oír el nombre de su ex…

Es un hecho que la salud mental se ha deteriorado a raíz de la pandemia. Así lo reflejan los datos: el mayor informe realizado hasta la fecha sobre las secuelas psicológicas de la COVID-19 a nivel mundial.

Las emociones son la mayor fuente de información que podemos obtener sobre nosotros mismos. Hablan de nuestra historia y del modo en el que nos relacionamos con todo lo que nos rodea.

Hay quien dice que quien no tiene celos de su pareja, “no la quiere de verdad”. Además de falso, este dicho refleja un aspecto bastante tóxico de la relación, íntimamente ligado a la posesividad, uno de los grandes encargados de destruir relaciones.

El miedo es una emoción básica con la que convivimos desde el día en que nacemos, pero ¿Sabemos realmente qué es, para que sirve y en qué se convierte a lo largo de la vida? En este artículo trataremos de descubrirlo.

Lograr un puesto de mando, sacar buenas notas en los exámenes, ascender en el trabajo, llegar a lo más alto, tener éxito… y verte fuera de lugar. No terminar de creerlo. Sentir que no has hecho méritos suficientes como para merecer los éxitos que has obtenido.

Intimidad, pasión y compromiso son los tres pilares fundamentales sobre los que se sustentan las relaciones de pareja saludables, explica Olga Fernández-Velilla Lapuerta, psicóloga general sanitaria y especialista en terapia familiar del Instituto Psicológico Cláritas.

Intimidad, pasión y compromiso son los tres pilares fundamentales sobre los que se sustentan las relaciones de pareja saludables, explica Olga Fernández-Velilla Lapuerta, psicóloga general sanitaria y especialista en terapia familiar del Instituto Psicológico Cláritas.