Cláritas en los medios

El agotamiento y el estrés que experimentamos a estas alturas del año no son buenos compañeros de viaje, pero hay ciertas maneras de evitarlo.

Por fin hemos aprendido a pronunciar el nombre del famoso método del ‘aquí y ahora’, pero ¿sabes por dónde empezar a practicarlo? ¡Te lo contamos!

En la actualidad se habla con mayor naturalidad de los problemas de salud mental. Es difícil identificar este tipo de afectaciones en el ser humano cuando no existe una evidencia notable.

El fin de la obligatoriedad del uso de las mascarillas ha provocado que algunos ciudadanos se sientan desprotegidos. Pueden llegar a sentir ansiedad y no solo por un alto miedo al contagio, sino también por tener que volver a exponerse en sociedad.

La psiquiatra Magherini propuso, en 1979, la definición del que iba a ser un potencial trastorno psicosomático. Se trataba del síndrome de Stendhal, que aparecería cuando a alguien le abruma sobremanera la belleza de monumentos, paisajes u obras de arte.

La psicóloga asegura que el confinamiento y la pandemia agravaron todavía más la sintomatología de las personas afectadas por anorexia nerviosa, bulimia u otros trastornos de la conducta alimentaria.

Las labores de planificación y gestión diaria se han visto incrementadas en los últimos meses ocasionando un gran desgaste emocional. He aquí las recomendaciones expertas para sobrellevarlas en pareja.

Entrevista con Josselyn Sevilla, psicóloga del Instituto Psicológico Cláritas, sobre la gestión de los suspensos tras los exámenes finales.

Aunque tener amigos es muy importante para todos, las relaciones de amistad suelen ser diferentes en el caso de mujeres y hombres.

Los trastornos de la conducta alimentaria se dispararon a raíz del confinamiento. Sin embargo, para muchos la vuelta a la “normalidad” no ha supuesto el fin de este infierno.