Ansiedad

Somatizaciones

Parece que hay cada vez, más evidencias sobre la relación entre la enfermedad y la psique. Aunque desde hace mucho tiempo se viene hablando sobre la relación entre mente y cuerpo o entre la psicología y la enfermedad, el término somatización fue recalcado por el neurólogo y psicoanalista alemán Wilhem Shekel a comienzos del siglo …

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Cronopatía

¿Qué es la cronopatía? La cronopatía consiste en la necesidad imperiosa de aprovechar el tiempo. Seguramente casi cualquier lector de este artículo ha sentido este malestar en alguna fase de su vida. No obstante, no nos afecta por igual a todos. No estamos ante una patología, por lo que os animo a que dejemos fuera …

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Procrastinación

Lo sabemos, cualquier cosa es mejor que ponerse con la hoja de cálculos que te acaba de pedir tu jefe/a. También sabemos que tu cuarto tiene que estar perfectamente ordenado antes de ponerte con ese tema de la oposición tan aburrido que te toca hoy, aunque eso retrase una hora tu plan de estudio. Ir …

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¡Tengo un problema y no sé cómo resolverlo!

A lo largo de nuestra vida, nos encontramos con diferentes obstáculos o conflictos que nos pueden generar miedo, ansiedad, estrés… Es por ello por lo que generalmente los conflictos tienen una connotación negativa, sin embargo, nos brindan la oportunidad para cambiar o mejorar cosas o situaciones que no funcionan. ¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante una …

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¿Qué son los terrores nocturnos?

Desde hace varios años, la evolución de la vida moderna y por ende, la evolución de las nuevas tecnologías han influido en nuestra conducta y nuestros hábitos. Entre ellos nuestra alimentación, autocuidado y sueño.

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