El FOMO
En la era digital, donde las redes sociales bombardean con imágenes de vidas perfectas y experiencias envidiables, es importante entender qué es el FOMO.
Ansiedad
Técnicas de relajación en psicología
En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, encontrar momentos de paz y serenidad se ha convertido en una necesidad vital. A lo largo de su progresivo desarrollo, la psicología ha concebido una variedad de técnicas de relajación.
Resolución de conflictos
En este artículo, exploraremos en detalle qué es la resolución de conflictos, los diferentes tipos de conflictos que pueden surgir en distintos contextos, y las técnicas que pueden utilizarse para abordarlos de manera efectiva.
Pensamiento Positivo
El pensamiento positivo es una herramienta útil que nos permite enfrentar los desafíos de la vida con una actitud optimista y constructiva.
La cronopatía
¿Qué es la cronopatía y cómo descifra el tiempo para las personas? Desde que las personas se despiertan hasta que se acuestan, todas están gobernadas por el reloj.
Dependencia emocional y cómo identificarla
En este artículo exploraremos a fondo en qué consiste la dependencia emocional, cómo se origina, tipos, síntomas y mucho más, esperando tengas luego una mejor comprensión del tema y de cómo puede manifestarse.
¿Cómo salir de una depresión?
Encontrar la manera de cómo salir de una depresión es ideal para que quienes la padecen puedan tener una vida sana y saludable en todos los ámbitos.
¿Se puede superar el pánico escénico?
¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago, el corazón acelerado y la boca seca justo antes de tener que hablar en público? Si es así, no estás solo.
Las Neurosis: tipos, diagnóstico y tratamiento
La neurosis representa un trastorno mental complejo y polifacético. Su rasgo distintivo es la experiencia de una angustia emocional significativa, que puede manifestarse en forma de ansiedad generalizada, miedos irracionales, pensamientos obsesivos, comportamientos compulsivos, estados disociativos y reacciones somáticas o depresivas.
¿Cómo tener más paciencia con los hijos?
La crianza de los hijos puede ser una experiencia muy bonita pero que conlleva una serie de responsabilidades y desafíos. A menudo, los padres se encuentran agotados física y mentalmente lo que conlleva a tener poca paciencia. La cual es fundamental para criar a niños felices y seguros.
