Ansiedad

Alergia por estrés

Uno de los padecimientos más incómodos que existen a nivel de la piel son las alergias por estrés. Por esa razón, estamos a tu disposición para ayudarte a aclarar las dudas que tengas.
En este artículo te contaremos todo acerca de la alergia por estrés, de qué trata, causas, síntomas, tratamiento y complicaciones. Si este tema te interesa, continúa leyendo.

hombre en ventana

¿Qué es la despersonalización?

¿Qué es? La despersonalización es un síntoma ansioso muy poco conocido y que presenta muchísimas dificultades a la hora de definirlo y comprenderlo. Cuando la gente trata de expresar lo que siente, suele recurrir incluso a metáforas. Así pues, en este artículo, haremos un intento de aproximarnos a una definición de esta experiencia. Podría decirse …

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darse la mano

La Ley del desapego

En la actualidad, vivimos inmersos dentro de una rutina, de una zona de confort en la que nos sentimos seguros. Esta zona de confort tiene dos partes: la positiva, que, por un lado, nos aporta tranquilidad, y la negativa, que, por otro lado, no nos permite avanzar y nos puede obstaculizar a la hora de …

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mujer sentada en la hierba

¿Cómo procesamos emocionalmente?

¿Es importante procesar las emociones? La manera en la que procesamos emociones nos permite desenvolvernos por la vida. Sin embargo, hay veces que intentamos no sentir algunas emociones al catalogarlas como “malas” o porque hacen que contactemos con sensaciones dolorosas. Otras veces intentamos procesarlas de una manera que no se ajusta a cómo nos movemos …

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chica con almohada

Somatizaciones

Parece que hay cada vez, más evidencias sobre la relación entre la enfermedad y la psique. Aunque desde hace mucho tiempo se viene hablando sobre la relación entre mente y cuerpo o entre la psicología y la enfermedad, el término somatización fue recalcado por el neurólogo y psicoanalista alemán Wilhem Shekel a comienzos del siglo …

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Cronopatía

¿Qué es la cronopatía? La cronopatía consiste en la necesidad imperiosa de aprovechar el tiempo. Seguramente casi cualquier lector de este artículo ha sentido este malestar en alguna fase de su vida. No obstante, no nos afecta por igual a todos. No estamos ante una patología, por lo que os animo a que dejemos fuera …

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Procrastinación

Lo sabemos, cualquier cosa es mejor que ponerse con la hoja de cálculos que te acaba de pedir tu jefe/a. También sabemos que tu cuarto tiene que estar perfectamente ordenado antes de ponerte con ese tema de la oposición tan aburrido que te toca hoy, aunque eso retrase una hora tu plan de estudio. Ir …

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darse las manos

¡Tengo un problema y no sé cómo resolverlo!

A lo largo de nuestra vida, nos encontramos con diferentes obstáculos o conflictos que nos pueden generar miedo, ansiedad, estrés… Es por ello por lo que generalmente los conflictos tienen una connotación negativa, sin embargo, nos brindan la oportunidad para cambiar o mejorar cosas o situaciones que no funcionan. ¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante una …

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