Psicólogos especialistas en tratar la Cinofobia en Madrid

¿QUÉ ES LA CINOFOBIA?

La Cinofobia se encuentra dentro de la categoría de fobias específicas y consiste en un miedo o ansiedad de gran magnitud hacia los perros. Cuando la persona se expone al estímulo fóbico (perros) manifiesta síntomas ansiosos inmediatos que le llevan a tratar de escapar de la situación. Este miedo a los perros es irracional, ya que el peligro que percibe la persona es de una magnitud desproporcionada a la amenaza real existente.

Teniendo en cuenta la frecuencia con la que podemos encontrarnos con un perro hoy en día, este miedo supone un problema muy limitante para la persona. Ir al parque, ir a casa de un amigo o familiar que tenga perro o ir por la calle se pueden convertir en experiencias realmente angustiosas.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA CINOFOBIA?

Cualquier estímulo relacionado con perros puede disparar la ansiedad, como por ejemplo ver un parque o ver una correa. Cuando la persona está en presencia de un perro o anticipa la presencia del mismo se desencadenan los siguientes síntomas:

  • Físicos: Sudoración, taquicardia, hiperventilación, sensación de asfixia, mareos, temblores y náuseas, entumecimiento, dolor en el pecho y dolor de cabeza.
  • Cognitivos: Miedo o ansiedad excesiva frente a la exposición o imaginación de una situación con perros, pensamientos de quedarse sin aire, pensamientos irracionales de angustia, miedo y ansiedad y falta de concentración
  • Conductuales: Conductas de evitación, escape o comprobación frente a estímulo fóbico (perros).

CAUSAS DE LA CINOFOBIA

La cinofobia puede desarrollarse debido a experiencias negativas con perros (tempranas o actuales) o bien debido al aprendizaje que hemos tenido con nuestras figuras de referencia (familiares y amigos) respecto al modo de relacionarse con los perros. La persona desarrolla una respuesta de miedo que no se ajusta a la amenaza real que representa el perro.

Instituto Cláritas

¿CÓMO SE TRATA LA CINOFOBIA?

En psicoterapia disponemos de las herramientas para ayudar a la persona a superar la cinofobia. Durante el proceso, se puede trabajar sobre las experiencias negativas con perros que han desarrollado esta respuesta de miedo, así como reducir considerablemente el nivel de ansiedad a través de técnicas de diferentes técnicas, tales como la relajación o la exposición.

5 consejos para superar la Cinofobia

· No te fuerces a superar tu miedo, es un problema importante y es más sano que te cuides y respetes tus ritmos.

· Si tienes amigos o familiares con perros, no te expongas obligado a ir a sus casas o estar en situaciones que te generan ese miedo.

· El cuerpo es fundamental para llevar una vida más tranquila, cuídalo. Trata de llevar una buena rutina de descanso y saca momentos durante el día para poder relajarte.

· No te sientas raro o diferente por sentir miedo hacia los perros. El miedo es una emoción natural, cada persona tiene sus propios miedos.

· Consulta a un psicólogo especializado. Sin duda es la mejor decisión para poder empezar a llevar una vida más tranquila y menos limitada por el miedo. Este profesional dispone de los conocimientos y las habilidades para ayudarte a afrontar tu problema.

Supera tu Cinofobia y recupera tu bienestar

En Cláritas contamos con psicólogos expertos en terapias para tratar la Cinofobia que pueden ayudarte a recuperar un bienestar pleno.

Nuestros Clientes Opinan

Instituto Psicológico Cláritas IconInstituto Psicológico Cláritas

Calle de Zurbano, 98, Madrid

4,9 62 reviews

  • Avatar Consuelo Real Gonzalez ★★★★★ Hace 2 meses
    Acabo de recibir el alta, mi terapeuta ha sido Jorge, una persona muy empatica y muy cercana, ha sido un placer trabajar con el, me ha dado mucha confianza para poder expresar como me sentía. Gracias
  • Avatar Valeria Beschieru ★★★★★ Hace 3 meses
    Estoy muy agradecida por la ayuda de este centro. Mi psicólogo ha sido Jorge y puedo decir que es un gran profesional. Muchas veces no hace falta ni que expliques cómo te sientes porque te entiende en … Leer más pocas palabras. Y eso es muy importante para las personas que necesitamos ayuda. Yo, personalmente, en pocos meses he avanzado muchísimo. Gracias !!!
  • Avatar Santiago Rodriguez de Miguel ★★★★★ Hace 6 meses
    Muy satisfecho con la experiencia. Objetivos cumplidos. Destacaría la facilidad para fijar las sesiones (han sido 100% online) y el excelente trabajo de Jorge. Su empatía, su dominio de una variedad de … Leer más técnicas y enfoques y su profesionalidad me han sido de gran ayuda. Gracias!!!
  • Avatar Antoni Catala Fraile ★★★★★ Hace 6 meses
    He tenido la maravillosa suerte de poder tratar y descubrir mi ansiedad en un proceso terapéutico mas que recomendable. En este caso he trabajado con Carlos Polo, pero seguro que todo el equipo esta cualificado … Leer más para proporcionar buenos resultados.

ENCUENTRA TU PSICÓLOGO EN MADRID

TIPOS DE TRATAMIENTOS

NIÑOS Y ADOLESCENTES

Dirigido a niños y a adolescentes menores de 18 años con dificultades psicológicas, conductuales, o problemas de aprendizaje.
Ver más

ADULTOS

El objetivo es facilitar el desarrollo y bienestar emocional del individuo ante cualquier trastorno de su vida adulta.
Ver más

PAREJAS

Tiene como finalidad aumentar el nivel de satisfacción en la relación, ayudando a mejorar la comunicación, la expresión de necesidades y la resolución de conflictos.
Ver más

FAMILIAS

Indicada cuando el objetivo es mejorar la capacidad de los miembros de la familia para apoyarse mutuamente, o gestionar una situación difícil para el conjunto de la unidad familiar.
Ver más

MAYORES

Tiene como objetivo fomentar la independencia y autonomía del individuo, así como su participación en la vida social, facilitando, de esta forma, un envejecimiento activo y saludable.
Ver más
Enviar WhatsApp