Programas de Psicología para el Desarrollo Personal

EN QUÉ CONSISTEN

Indicados para personas o equipos que quieren:

· Lograr un objetivo futuro que les exige el desarrollo de determinadas habilidades personales o de relación interpersonal (pérdida del miedo a hablar en público o a comunicarse en un idioma distinto al nativo, desarrollar habilidades para superar entrevistas de trabajo, superar dependencias emocionales…)

· Mejorar la conciencia de sí mismas y descubrir su propia identidad. El objetivo final es contribuir a la realización de sus aspiraciones individuales a través del autoconocimiento.

En Cláritas, recorreremos este camino a través de las más innovadoras técnicas de desarrollo personal y coaching.

Nuestros Clientes Opinan

Instituto Psicológico Cláritas

Calle de Zurbano, 98, Madrid

4,9 51 reviews

GLORIA ESMERALDA PEREZ GARCIA ★★★★★ en la última semana
He reaizado terapias con Alejandra de Pedro durante 5 meses. Ha sido una experiencia muy positiva. Valoro su profesionalidad; cercania; compromiso; consejos; lecturas....todo ha sido estupendo.
Helena Blazquez ★★★★★ Hace 3 semanas
Buen trato, profesionalidad desde la primera cita . El proceso con el profesional Jorge está siendo muy satisfactorio.
Maria Garrido Hernandez ★★★★★ hace un mes
He tenido mucha suerte con mi terapeuta Maria. Desde el principio nos hemos entendido muy bien y hemos ido abordando cada situación y gestionando la ansiedad.
Gloria Esmeralda Perez Garcia ★★★★★ Hace 2 meses
Mi psicóloga es Alejandra de Pedro. Llevamos trabajando juntas 2 meses, y estoy muy contenta y agradecida al seguimiento que está haciendo de mi caso.
Ha identificado muy rápido mi problema, me ha proporcionado … Leer más muchos consejos y herramientas que me están ayudando a sobrellevar mi ansiedad. Tiene mucha paciencia, me escucha, me hace reflexionar. No solo se limita a nuestra sesión de terapia, sino que siempre me envía lecturas, tareas, técnicas de relajación..., todo aquello que pueda ayudarme a tener cada vez más seguridad y confianza.
He tenido mucha suerte en encontrarme con ella.

¿Cómo será el proceso?

FASE 1

Sesión inicial, donde se valora la situación de partida y el objetivo deseado.

FASE 2

Diseño del plan de intervención, que especificará los objetivos, calendario de actividades y puntos de control.

Tras la primera entrevista, tu psicólogo y tú ya os conoceréis, habréis establecido los problemas o aspectos a trabajar, y marcaréis juntos tus próximos objetivos.

FASE 3

Aplicación del plan y revisión periódica para adaptarlo a la evolución de la persona y sus circunstancias.

Gracias a tu esfuerzo, la relación de ayuda con tu psicólogo, y las estrategias que él te planteará, irás alcanzando tus metas y desarrollando tu bienestar emocional.

Una vez disminuyan tus dificultades, alcanzarás una fase de mantenimiento, donde el contacto seguirá siendo periódico, pero menos frecuente. El objetivo es evitar la sensación de abandono repentino.