Programas de Psicología para el Desarrollo Personal

EN QUÉ CONSISTEN

Indicados para personas o equipos que quieren:

· Lograr un objetivo futuro que les exige el desarrollo de determinadas habilidades personales o de relación interpersonal (pérdida del miedo a hablar en público o a comunicarse en un idioma distinto al nativo, desarrollar habilidades para superar entrevistas de trabajo, superar dependencias emocionales…)

· Mejorar la conciencia de sí mismas y descubrir su propia identidad. El objetivo final es contribuir a la realización de sus aspiraciones individuales a través del autoconocimiento.

En Cláritas, recorreremos este camino a través de las más innovadoras técnicas de desarrollo personal y coaching.

¿Cómo será el proceso?

FASE 1

Sesión inicial, donde se valora la situación de partida y el objetivo deseado.

FASE 2

Diseño del plan de intervención, que especificará los objetivos, calendario de actividades y puntos de control.

Tras la primera entrevista, tu psicólogo y tú ya os conoceréis, habréis establecido los problemas o aspectos a trabajar, y marcaréis juntos tus próximos objetivos.

FASE 3

Aplicación del plan y revisión periódica para adaptarlo a la evolución de la persona y sus circunstancias.

Gracias a tu esfuerzo, la relación de ayuda con tu psicólogo, y las estrategias que él te planteará, irás alcanzando tus metas y desarrollando tu bienestar emocional.

Una vez disminuyan tus dificultades, alcanzarás una fase de mantenimiento, donde el contacto seguirá siendo periódico, pero menos frecuente. El objetivo es evitar la sensación de abandono repentino.