Tratamiento del Trastorno por Atracón en Madrid

¿QUÉ ES EL TRASTORNO POR ATRACÓN?

El trastorno por atracón es un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) que se caracteriza por la presencia de atracones, es decir, la ingestión, de manera recurrente, de grandes cantidades de alimento de forma compulsiva, en poco tiempo y acompañados de una sensación de no poder controlarlo. A diferencia de otros TCA no hay conductas compensatorias. Después la persona suele sentir culpa, vergüenza u otras emociones desagradables.

¿CÓMO SABER SI TENGO TRASTORNO POR ATRACÓN?

Según los criterios del DSM-V este trastorno se caracteriza fundamentalmente por:

  • La ingestión de una cantidad de alimentos elevada en un periodo de tiempo breve
  • La sensación de pérdida de control, durante ese periodo, sobre la cantidad y lo que se consume.

También se deben cumplir tres o más de los siguientes criterios diagnósticos:

  1. Ingesta más rápida de lo habitual.
  2. Sentirse desagradablemente lleno.
  3. A pesar de no tener hambre fisiológica, comer gran cantidad de alimento.
  4. Sentirse avergonzado debido a la gran cantidad ingerida y por ello, comer a solas.
  5. Tras la ingesta realizar una valoración negativa de uno mismo (vergüenza, culpa, depresión).

Los atracones deben tener un impacto muy negativo en el bienestar psicológico del individuo. En cuanto a la frecuencia, estos episodios tienen que suceder al menos una vez a la semana durante tres meses. No aparecen conductas compensatorias y no se pueden justificar los síntomas con un episodio de otro TCA.

Existen diferentes grados en función de la frecuencia:

  • Leve:si aparecen entre 1 y 3 atracones por semana
  • Moderado: si son de 4 a 7 atracones por semana
  • Grave:entre 8 y 13 atracones por semanas
  • Extremo: si se realizan más de 14 atracones por semana

También hay que identificar si el trastorno está en remisión o no. Si la frecuencia de los episodios se reduce a menos de una vez por semana durante un período continuado, estaremos ante una remisión parcial. Y si los criterios del trastorno por atracón dejan de cumplirse durante un largo periodo de tiempo, hablaremos ya de remisión total.

CAUSAS DEL TRASTORNO POR ATRACÓN

Las causas del trastorno por atracón pueden ser de diversa índole, habitualmente son varios los factores unidos los que generan que una persona acabe desarrollando un TCA, no hay una causa directa. Algunos de ellos pueden ser una baja autoestima, dificultades para gestionar el estrés, conflictos familiares, la presión sociocultural, etc.

Instituto Cláritas

¿CÓMO SE TRATA EL TRASTORNO POR ATRACÓN?

El trastorno por atracón puede llegar a tener un gran impacto en la vida del individuo que lo padece, por lo que es importante acceder a un tratamiento psicológico adecuado. Uno de los objetivos principales será el control de la ingesta pero la intervención debe ir mucho más allá. Habrá que llegar a la raíz del problema ver qué ha llevado a esa persona a desarrollar el TCA y también evaluar el impacto que este tiene en su día a día.

Por lo tanto lo objetivos generales de la intervención serán:

  • Identificar que está afectando negativamente
  • Ayudar a comprender el porqué del desarrollo del TCA
  • Ayudar a explotar los recursos personales para afrontar el trastorno
  • Controlar la ingesta
  • Mejorar la gestión emocional y del estrés
  • Mejorar la calidad de vida y la autonomía del individuo
  • Prevenir posibles recaídas

Consejos para superar trastorno por atracón

  • Apóyate en tus seres queridos como familiares o amigos
  • Mantén una alimentación saludable
  • Aprende a diferenciar entre el hambre fisiológica y el hambre emocional
  • Aprende a gestionar el estrés y las emociones
  • Cuídate y mejora tu autoestima
  • Ten cuidado con dietas o conductas nocivas para tu salud
  • Busca ayuda psicológica profesional, si por ti mismo no puedes y la situación te supera quizás es el momento de solicitar ayuda a los profesionales para poder superar el trastorno por atracón.

El trastorno por atracón puede tener un impacto muy negativo tanto a nivel físico como emocional.  Si sospechas que tú o un ser querido lo estáis experimentando, ponte en contacto con un psicólogo especializado para pueda hacer una valoración y si fuera necesario realizar una intervención psicoterapéutica. 

Supera tu Trastorno por Atracón o ayuda a tus seres queridos a superarlo

En Cláritas contamos con psicólogos expertos en terapias para tratar los Trastornos por Atracón que pueden ayudarte a recuperar tu bienestar y el de las personas que te importan. 

Nuestros Cientes Opinan

Instituto Psicológico Cláritas IconInstituto Psicológico Cláritas

Calle de Zurbano, 98, Madrid

4,9 74 reviews

  • Avatar Kieran Fitzgerald ★★★★★ Hace una semana
    Muchas gracias a Claritas y especialmente a Jorge por proveer un servicio muy accesible y professional. Me han ayudado tanto en hacer todo el proceso de terapia ser fluido y en darme las herramientas … Leer más necesario para cuando los días se pone difícil.
  • Avatar Dolores Irizarri ★★★★★ hace 4 semanas
    Apenas estamos comenzando, sin embargo, tengo que agradecer a Inés por ser el primer contacto con Instituto Cáritas y que haya sido tan puntual con su orientación. Estoy en el Caribe y esto fue casi una … Leer más apuesta en el vacío. ¡No me arrepiento! Amalia es nuestra psicóloga y ha sido genial con los dos. Le agradezco tanto... Todavía falta un largo recorrido y grandes escollos que superar, aun así, me alienta la esperanza de que aquí, con ustedes, lograremos salir adelante... y ADENTRO, como diría Unamuno. ¡Gracias!
  • Avatar Antonio Yepes Mora ★★★★★ hace un mes
    Muy profesionales y vinculándose con el problema o situación del paciente. No se trata de una mera consulta, sino todo lo contrario se preocupan por el paciente, ahondan en el fon de o de su situación … Leer más y resuelven. Para mi y en cuanto al Psicoterapeuta que me ha tratado JORGE, sólo tengo palabras de agradecimiento. Gracias por todo tu ayuda y apoyo
    Antonio Yepes
  • Avatar Lara Perez ★★★★★ Hace 1 mes
    La verdad que todo genial. Me gustó que alguien me recomendara al mejor psicólogo/a para mí con lo que le transmití al principio porque acertó de lleno con Marta, me ha ayudado mucho, se ha adaptado a … Leer más mis horarios y con herramientas ha conseguido ayudarme, sin duda volvería al gabinete en caso de tener que volver

¿QUIERES SABER MÁS DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA?

ENCUENTRA TU PSICÓLOGO EN MADRID

TIPOS DE TRATAMIENTOS

NIÑOS Y ADOLESCENTES

Dirigido a niños y a adolescentes menores de 18 años con dificultades psicológicas, conductuales, o problemas de aprendizaje.
Ver más

ADULTOS

El objetivo es facilitar el desarrollo y bienestar emocional del individuo ante cualquier trastorno de su vida adulta.
Ver más

PAREJAS

Tiene como finalidad aumentar el nivel de satisfacción en la relación, ayudando a mejorar la comunicación, la expresión de necesidades y la resolución de conflictos.
Ver más

FAMILIAS

Indicada cuando el objetivo es mejorar la capacidad de los miembros de la familia para apoyarse mutuamente, o gestionar una situación difícil para el conjunto de la unidad familiar.
Ver más

MAYORES

Tiene como objetivo fomentar la independencia y autonomía del individuo, así como su participación en la vida social, facilitando, de esta forma, un envejecimiento activo y saludable.
Ver más
Enviar WhatsApp