Psicólogos especialistas en tratar
la Fobia de Impulsión en Madrid

¿QUÉ ES LA FOBIA DE IMPULSIÓN?

La fobia de impulsión consiste en el temor a seguir los impulsos, a perder el control o a hacerse daño a uno mismo o a otro. Puede darse de forma aislada o formar parte de un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) o de un trastorno ansioso depresivo.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA FOBIA DE IMPULSIÓN?

Los principales síntomas por los que se caracteriza la fobia de impulsión son:

  • Pensamientos intrusivos, es decir, que aparecen de forma involuntaria en relación a seguir los impulsos y en los que se cree que se va a perder el control.
  • Pensamientos obsesivos y recurrentes, son interpretaciones irracionales de los pensamientos intrusivos que impactan negativamente en las emociones y conductas.
  • Miedo intenso ante la aparición de dichos pensamientos.
  • Evitación de situaciones para evitar que esos pensamientos se lleven a la acción por temor a dañar a uno mismo o a otro.

CAUSAS DE LA FOBIA DE IMPULSIÓN

La fobia de impulsión no tiene una causa directa, además puede formar parte de distintos trastornos. Por lo tanto, será necesaria una valoración psicológica profesional para determinar el tipo y las causas.

Instituto Cláritas

¿CÓMO SE TRATA LA FOBIA DE IMPULSIÓN?

Las fobias de impulsión suelen necesitar un enfoque multidisciplinar y, en ocasiones, tratamiento farmacológico. A nivel de tratamiento psicológico los objetivos son:

  • Comprender la causa que ha generado la fobia de impulsión
  • Identificar los síntomas concretos a nivel físico y emocional, conductual y cognitivo
  • Minimizar o eliminar los síntomas y las conductas de evitación
  • Identificar y fomentar los recursos del individuo
  • Lograr una mejora en la calidad de vida de la persona

Consejos para superar la fobia de impulsión

  • Si identificas este tipo de pensamientos incómodos acéptalos y normalízalos.
  • Comparte tus preocupaciones con familia y amigos
  • Conócete e identifica cuando están empezando esos pensamientos obsesivos y las conductas de evitación para tratar de frenarlos.
  • Ayúdate de técnicas de relajación o respiración, si estamos estresados será más fácil que hagamos una lectura errónea de los pensamientos.
  • Solicita ayuda profesional. Es muy difícil salir de esos bucles y esquemas de funcionamiento por uno mismo. Si no lo consigues, un psicólogo especializado te podrá ayudar.

Supera tu Fobia de Impulsión y recupera tu bienestar

En Cláritas contamos con psicólogos expertos en terapias para tratar la Fobia de Impulsión que pueden ayudarte a recuperar un bienestar pleno.

Nuestros Clientes Opinan

Instituto Psicológico Cláritas IconInstituto Psicológico Cláritas

Calle de Zurbano, 98, Madrid

4,9 74 reviews

  • Avatar Kieran Fitzgerald ★★★★★ en la última semana
    Muchas gracias a Claritas y especialmente a Jorge por proveer un servicio muy accesible y professional. Me han ayudado tanto en hacer todo el proceso de terapia ser fluido y en darme las herramientas … Leer más necesario para cuando los días se pone difícil.
  • Avatar Dolores Irizarri ★★★★★ hace 3 semanas
    Apenas estamos comenzando, sin embargo, tengo que agradecer a Inés por ser el primer contacto con Instituto Cáritas y que haya sido tan puntual con su orientación. Estoy en el Caribe y esto fue casi una … Leer más apuesta en el vacío. ¡No me arrepiento! Amalia es nuestra psicóloga y ha sido genial con los dos. Le agradezco tanto... Todavía falta un largo recorrido y grandes escollos que superar, aun así, me alienta la esperanza de que aquí, con ustedes, lograremos salir adelante... y ADENTRO, como diría Unamuno. ¡Gracias!
  • Avatar Antonio Yepes Mora ★★★★★ hace 4 semanas
    Muy profesionales y vinculándose con el problema o situación del paciente. No se trata de una mera consulta, sino todo lo contrario se preocupan por el paciente, ahondan en el fon de o de su situación … Leer más y resuelven. Para mi y en cuanto al Psicoterapeuta que me ha tratado JORGE, sólo tengo palabras de agradecimiento. Gracias por todo tu ayuda y apoyo
    Antonio Yepes
  • Avatar Lara Perez ★★★★★ Hace 1 mes
    La verdad que todo genial. Me gustó que alguien me recomendara al mejor psicólogo/a para mí con lo que le transmití al principio porque acertó de lleno con Marta, me ha ayudado mucho, se ha adaptado a … Leer más mis horarios y con herramientas ha conseguido ayudarme, sin duda volvería al gabinete en caso de tener que volver

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NIÑOS Y ADOLESCENTES

Dirigido a niños y a adolescentes menores de 18 años con dificultades psicológicas, conductuales, o problemas de aprendizaje.
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El objetivo es facilitar el desarrollo y bienestar emocional del individuo ante cualquier trastorno de su vida adulta.
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Indicada cuando el objetivo es mejorar la capacidad de los miembros de la familia para apoyarse mutuamente, o gestionar una situación difícil para el conjunto de la unidad familiar.
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