El Postparto y el Bienestar Mental: Cómo adaptarse a los cambios

Jorge Lareo Otero / 5 mayo, 2025

El postparto es una etapa de profundas transformaciones en la vida de la mujer, puesto que esta suele experimentar diversos cambios físicos, emocionales y sociales, los cuales se entrelazan para dar paso a una experiencia única y desafiante. Durante este periodo, la madre se enfrenta a la tarea de reconstruir su identidad, equilibrar nuevas responsabilidades […]

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Diferencia de edad en la pareja

Jorge Lareo Otero / 21 marzo, 2025

La diferencia de edad en las relaciones de pareja ha sido, desde tiempos antiguos, un tema de interés social, cultural y psicológico, de forma que, resulta especialmente interesante analizar el modo en el que puede influir en la dinámica, estabilidad y satisfacción emocional dentro de una relación amorosa. Aunque muchas parejas prosperan a pesar de

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¿Por qué se es infiel?

Manuel / 1 marzo, 2024

Las causas que llevan a mantener relaciones extramatrimoniales son muy variadas. ¿Cuáles son entonces esas causas? No hay una respuesta directa ya que son una gran variedad de factores interrelacionados entre sí los que pueden propiciar algún tipo de infidelidad.

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Relaciones tóxicas

Olga Fernández-Velilla Lapuerta / 17 febrero, 2024

Los seres humanos por naturaleza crean relaciones y lazos. Sin embargo, a veces quedan atrapadas en dinámicas que, lejos de nutrir, se convierten en medios para el sufrimiento emocional.

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¿Cómo tener más paciencia con los hijos?

Olga Fernández-Velilla Lapuerta / 17 enero, 2024

La crianza de los hijos puede ser una experiencia muy bonita pero que conlleva una serie de responsabilidades y desafíos. A menudo, los padres se encuentran agotados física y mentalmente lo que conlleva a tener poca paciencia. La cual es fundamental para criar a niños felices y seguros.

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El sentimiento de culpa

Lucía Feito Crespo / 15 enero, 2024

El sentimiento de culpa es una emoción compleja que todos experimentan en algún momento de sus vidas. Suele manifestarse de diferentes maneras y tiene un profundo impacto en la salud mental y el bienestar.

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¿Qué es la responsabilidad afectiva?

Olga Fernández-Velilla Lapuerta / 22 diciembre, 2023

¿Sabías que la gestión del tiempo y el desarrollo de hábitos sobre organización y técnicas de estudio son aspectos fundamentales para lograr el éxito académico? Si no, has llegado al lugar correcto para encontrar consejos y estrategias efectivas al respecto.

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Manipulación psicológica

Carlos Sánchez Polo / 15 diciembre, 2023

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La asertividad

Lucía Feito Crespo / 13 octubre, 2023

La asertividad consiste en una habilidad social importante que permite comunicar respetuosa y claramente derechos, necesidades y opiniones, sin someter ni agredir a los demás. Es una forma sutil de responder a momentos incómodos de forma empoderante y efectiva.

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¿Cómo afectan mis inseguridades en mis relaciones afectivas?

Inés Valderrábano / 19 diciembre, 2022

Quizás lo primero de todo es definir qué son las inseguridades. No son, nada más, ni nada menos, que aquello de nosotros mismos que no nos permite desarrollarnos al completo, que nos frena, que nos impide ser felices. Son todas esas cosas que hacemos o no, por miedo, porque no nos fiamos del otro ni

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