Pareja

dos personas en una playa

¿Por qué se es infiel?

Las causas que llevan a mantener relaciones extramatrimoniales son muy variadas. ¿Cuáles son entonces esas causas? No hay una respuesta directa ya que son una gran variedad de factores interrelacionados entre sí los que pueden propiciar algún tipo de infidelidad.

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U hombre y una mujer hablando sentados

La asertividad

La asertividad consiste en una habilidad social importante que permite comunicar respetuosa y claramente derechos, necesidades y opiniones, sin someter ni agredir a los demás. Es una forma sutil de responder a momentos incómodos de forma empoderante y efectiva.

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Chica joven sonriendo

¿Cómo generar un espacio seguro en mi pareja donde poder comunicar emociones?

¿Qué es un espacio seguro? Cuando hablamos de espacio seguro nos pueden venir dos cosas a la cabeza. La primera es un lugar físico donde sentirnos seguros y saber que ahí nada malo va a ocurrir. La segunda es una situación tranquila y cómoda donde se pueden hablar de las cosas de manera constructiva, sin

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