Pareja

Parece que cuando se pierde el amor, ya no tiene sentido seguir juntos. El problema puede complicarse cuando es solo una de las partes la que decide acabar y poner punto final a la historia que empezaron.

Durante una crisis matrimonial es normal que se experimenten ciertas emociones, sensaciones y sentimientos, como la tristeza, la rabia, la inseguridad, la desilusión, etc.

Las personas tienden a normalizar determinadas pautas y actitudes, lo que les dificulta ser conscientes de que su relación se ha estancado. Desvelamos los puntos a los que debes prestar atención.

El ser humano, como ser social, tiene una necesidad de establecer vínculos emocionales saludables con su entorno. Sin embargo, a veces este tipo de relaciones nos producen cierto daño o malestar. Es lo que llamamos “relaciones tóxicas”.

La crisis de pareja suele surgir en un momento de desgaste emocional en el que la acumulación de ansiedad o de conflictos sin resolver hace que ninguno de los dos tenga fuerzas suficientes para solucionarlo.

La pareja debe aprender a gestionar adecuadamente sus discusiones, para evitar entrar en un círculo vicioso. Parte de la problemática reside en el inadecuado estilo de comunicación.

Perseverancia, cariño y esfuerzo son los elementos comunes a cualquier tipo de relación. Sin embargo, cuando se trata de una relación de pareja, existen otros factores que es imprescindible tener cuenta.