Desarrollo personal

Cronopatía

¿Qué es la cronopatía? La cronopatía consiste en la necesidad imperiosa de aprovechar el tiempo. Seguramente casi cualquier lector de este artículo ha sentido este malestar en alguna fase de su vida. No obstante, no nos afecta por igual a todos. No estamos ante una patología, por lo que os animo a que dejemos fuera …

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¿Por qué me resulta tan difícil mostrarme a los demás?

Desde el momento en que nacemos, las personas vamos recibiendo multitud de mensajes; algunos están llenos de amor y de cariño, haciéndonos sentir seguros al lado de la otra persona. Pero, muy a nuestro pesar, también hay otros mensajes mucho más dolorosos. Por ejemplo, experimentamos lo que es sentirse criticado o que nuestras necesidades no …

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¿Cómo afectan mis inseguridades en mis relaciones afectivas?

Quizás lo primero de todo es definir qué son las inseguridades. No son, nada más, ni nada menos, que aquello de nosotros mismos que no nos permite desarrollarnos al completo, que nos frena, que nos impide ser felices. Son todas esas cosas que hacemos o no, por miedo, porque no nos fiamos del otro ni …

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¿Cómo nos impacta el ayuno a nivel psicológico?

Cada vez está más extendido el ayuno intermitente, y no es raro encontrar en nuestro entorno a personas que lo practican. Sin embargo estas prácticas pueden tener un impacto psicológico que quizás desconocemos. Por eso lo analizamos en este artículo.

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