Dependencias

Mujer pensando

Inseguridad en uno mismo

La dependencia emocional en las relaciones es un problema para la calidad de vida y el desarrollo personal de muchas personas. En este artículo, abordaremos todo sobre la dependencia emocional, qué es, cómo identificarla, tratarla a través de la psicoterapia, e incluso distinguirla del amor saludable.

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mujer sentada de lado

Dependencia emocional

La dependencia emocional en las relaciones es un problema para la calidad de vida y el desarrollo personal de muchas personas. En este artículo, abordaremos todo sobre la dependencia emocional, qué es, cómo identificarla, tratarla a través de la psicoterapia, e incluso distinguirla del amor saludable.

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darse la mano

La Ley del desapego

En la actualidad, vivimos inmersos dentro de una rutina, de una zona de confort en la que nos sentimos seguros. Esta zona de confort tiene dos partes: la positiva, que, por un lado, nos aporta tranquilidad, y la negativa, que, por otro lado, no nos permite avanzar y nos puede obstaculizar a la hora de

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