En este artículo, abordaré de manera exhaustiva qué son las altas capacidades, sus características generales, y cómo se manifiestan en adultos y niños.
¿Cuáles son los indicadores de una personalidad inmadura? Leer más »
En este artículo, abordaré de manera exhaustiva qué son las altas capacidades, sus características generales, y cómo se manifiestan en adultos y niños.
Te contamos todo sobre las altas capacidades Leer más »
La palabra sociópata evoca imágenes de personajes de películas y series de televisión, pero la realidad de este trastorno es mucho más compleja y matizada.
Todo lo que debes saber sobre un sociópata Leer más »
La disonancia cognitiva es un fenómeno universal proceso psicológico natural que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, género o cultura.
La disonancia cognitiva Leer más »
La ansiedad y el insomnio a menudo se retroalimentan. La preocupación excesiva puede llevar a problemas para dormir, mientras que, la falta de sueño, puede aumentar los niveles de ansiedad, creando un ciclo vicioso que es difícil de romper.
Insomnio por ansiedad Leer más »
En este artículo, describiremos los distintos tipos de inteligencia con base en la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner. A través de esta exploración, descubriremos cómo cada tipo de inteligencia se manifiesta y el modo en el que podemos fomentar un entorno que celebre y potencie estas diversas habilidades.
Tipos de inteligencia Leer más »
El gaslighting es una forma insidiosa de abuso psicológico que consiste en una manipulación sutil que puede hacerte cuestionar tu percepción sobre la realidad, minando lentamente la confianza que tienes en ti mismo, además de tu capacidad para poder distinguir lo verdadero de lo falso.
¿Has oído hablar del gaslighting? Leer más »
El miedo a volar es una fobia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este temor puede convertir lo que debería ser una experiencia emocionante en una fuente de ansiedad y estrés.
Cómo superar el miedo a volar Leer más »
Una persona que padece alexitimia es una persona que tiene emociones pero no tiene conciencia acerca de las señales corporales típicas que suelen acompañar a estas emociones, tales como la sudoración, el aumento del ritmo cardíaco, la tensión muscular o el malestar estomacal, entre otros.
Todo sobre la alexitimia Leer más »
La gestión emocional en el trabajo es una habilidad fundamental para mantener un ambiente laboral saludable y productivo, ya que las emociones influyen en nuestras interacciones y decisiones diarias. Por ello, su adecuado manejo es crucial para disfrutar de bienestar personal y tener éxito profesional.
Todo sobre la gestión emocional en el trabajo Leer más »
