Blog de Psicología
Técnicas de relajación en psicología
En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, encontrar momentos de paz y serenidad se ha convertido en una necesidad vital. A lo largo de su progresivo desarrollo, la psicología ha concebido una variedad de técnicas de relajación.
Resolución de conflictos
En este artículo, exploraremos en detalle qué es la resolución de conflictos, los diferentes tipos de conflictos que pueden surgir en distintos contextos, y las técnicas que pueden utilizarse para abordarlos de manera efectiva.
Pensamiento Positivo
El pensamiento positivo es una herramienta útil que nos permite enfrentar los desafíos de la vida con una actitud optimista y constructiva.
La cronopatía
¿Qué es la cronopatía y cómo descifra el tiempo para las personas? Desde que las personas se despiertan hasta que se acuestan, todas están gobernadas por el reloj.
Dependencia emocional y cómo identificarla
En este artículo exploraremos a fondo en qué consiste la dependencia emocional, cómo se origina, tipos, síntomas y mucho más, esperando tengas luego una mejor comprensión del tema y de cómo puede manifestarse.
¿Cómo salir de una depresión?
Encontrar la manera de cómo salir de una depresión es ideal para que quienes la padecen puedan tener una vida sana y saludable en todos los ámbitos.
¿Por qué se es infiel?
Las causas que llevan a mantener relaciones extramatrimoniales son muy variadas. ¿Cuáles son entonces esas causas? No hay una respuesta directa ya que son una gran variedad de factores interrelacionados entre sí los que pueden propiciar algún tipo de infidelidad.
Mejorar la gestión del tiempo
La gestión eficaz del tiempo resulta fundamental para siempre ser productivo y alcanzar las metas que nos tracemos.
La procrastinación
Si lo que estás buscando es información sobre la procrastinación y cómo superarla, ¡estás en el lugar adecuado! En los siguientes párrafos hablaremos sobre qué es la procrastinación, cuáles son sus síntomas, posibles causas y tipos.
Quiero mejorar la concentración
¿Te has sentido distraído o con dificultades para mantener el enfoque en tus tareas diarias? ¿Lo has notado en tus hijos? La concentración es clave para lograr un rendimiento óptimo en todas las áreas de nuestra vida, incluyendo el ámbito académico y el laboral.
