Terapia en grupo: fortalece la autoestima
La autoestima es uno de los pilares fundamentales para el bienestar emocional y la salud mental, de modo, que, la forma en que nos valoramos a nosotros mismos influye en nuestras relaciones interpersonales, rendimiento profesional y la capacidad para enfrentar los desafíos diarios. Así pues, la terapia de grupo se presenta como una herramienta poderosa […]
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