Blog de Psicología
¿Por qué me resulta tan difícil mostrarme a los demás?
Desde el momento en que nacemos, las personas vamos recibiendo multitud de mensajes; algunos están llenos de amor y de cariño, haciéndonos sentir seguros al
¿Cómo aumentar nuestra motivación?
¿Cuántas veces se te han acumulado tareas por hacer y esto te ha generado frustración? ¿En cuántas ocasiones te has frustrado al ver que no
7 maneras de motivar a nuestros hijos con el estudio
Conseguir que nuestros hijos estén motivados a la hora de hacer los deberes, o de estudiar para los exámenes del colegio no suele ser tarea
El alcoholismo, un problema anónimo
El alcohol es la droga más consumida en el mundo. En España, el consumo de bebidas alcohólicas está completamente normalizado debido a su producción, su
Procrastinación
Lo sabemos, cualquier cosa es mejor que ponerse con la hoja de cálculos que te acaba de pedir tu jefe/a. También sabemos que tu cuarto
¿Por qué el fin de año nos pone nostálgicos?
La nostalgia es una emoción derivada de la tristeza, es un recordatorio de que el tiempo pasa, y en su transcurso, vamos optando por una
¿Cómo afectan mis inseguridades en mis relaciones afectivas?
Quizás lo primero de todo es definir qué son las inseguridades. No son, nada más, ni nada menos, que aquello de nosotros mismos que no
¿Cómo sobrevivir a las Navidades cuando hemos perdido a un ser querido?
Las Navidades pueden ser una época muy bonita para mucha gente, pero también puede ser una época complicada para otros muchos. A menudo estas fechas
¿Cómo generar un espacio seguro en mi pareja donde poder comunicar emociones?
¿Qué es un espacio seguro? Cuando hablamos de espacio seguro nos pueden venir dos cosas a la cabeza. La primera es un lugar físico donde
¡Tengo un problema y no sé cómo resolverlo!
A lo largo de nuestra vida, nos encontramos con diferentes obstáculos o conflictos que nos pueden generar miedo, ansiedad, estrés… Es por ello por lo
