En la actualidad, vivimos inmersos en un entorno digital que premia la imagen y la validación externa por encima de la experiencia interna. Así pues, cada día, millones de personas abren aplicaciones que les ofrecen la posibilidad de editar sus rostros y cuerpos con un solo gesto, proyectando versiones idealizadas de sí mismos. ¿Qué es […]
Autoaceptación en la Era Digital: Más Allá de los Filtros Leer más »
El fenómeno de los grupos coercitivos se manifiesta bajo distintas formas que comprenden desde sectas religiosas que reclaman devoción absoluta hasta organizaciones disfrazadas de pseudoterapias o programas de coaching extremo que prometen éxito garantizado. Aunque cada una de estas variantes tiene su propio marco ideológico o metodológico, comparten un rasgo central: la aplicación de técnicas
Secta, grupo coercitivo o pseudoterapia: diferencias, señales y recuperación psicológica Leer más »
La vida reproductiva de la mujer transita por varias etapas definidas por cambios en la producción hormonal, entre las que se encuentran, la perimenopausia y la menopausia. Sin embargo, se trata de 2 fases diferentes de un mismo proceso, las cuales son el fin de los ciclos menstruales y la transición hacia una nueva etapa
¿Cuál es la diferencia entre menopausia y perimenopausia? Leer más »
La cirugía estética ha dejado de ser un tabú reservado a unos pocos para convertirse en una opción accesible que promete mejorar la apariencia y, con ello, el bienestar emocional. Sin embargo, al adentrarnos en el universo de los bisturíes y los implantes, es fundamental preguntarnos qué ocurre en la mente de quienes deciden dar
Impacto psicológico de la cirugía estética en nuestra percepción de uno mismo Leer más »
En la conversación social y mediática, los términos violencia de género y violencia doméstica suelen usarse de manera indiscriminada, aunque responden a definiciones y alcances diferentes. De esta manera, comprender estas distinciones no es un mero ejercicio académico, sino que constituye un paso esencial para brindar respuestas adecuadas a quienes sufren maltrato. ¿Qué es la
¿Cuál es la diferencia entre violencia de género y violencia doméstica? Leer más »
El postparto, conocido también como el cuarto trimestre, puede marcar una etapa de profunda transformación física y emocional para la madre. Tras el parto, el cuerpo y la mente inician un proceso de adaptación que implica desde la recuperación física hasta la reorganización de la identidad materna. En este periodo, las hormonas fluctúan bruscamente, el
Cuidarte después del postparto: Estrategias psicológicas Leer más »
Dejar de fumar representa uno de los mayores desafíos para millones de personas alrededor del mundo. Sin embargo, más allá de renunciar a un hábito físico, el abandono del tabaco desencadena un conjunto de reacciones en el cuerpo y la mente que configuran lo que conocemos como síndrome de abstinencia. ¿Qué es el síndrome de
El Síndrome de Abstinencia con el Tabaco desde la perspectiva psicológica Leer más »
Creer en una víctima de violencia de género no es un acto de simple empatía, sino una necesidad psicológica y social que influye decisivamente en la recuperación de quien ha sufrido agresiones. De tal manera, vivir en un entorno en el que se minimiza o niega el testimonio de la víctima prolonga el trauma, refuerza
Desde la llegada de Instagram, Snapchat y otras plataformas sociales, los filtros digitales se han convertido en una herramienta cotidiana para moldear nuestra apariencia antes de compartirla con el mundo y mostrar una aparente perfección visual. Así pues, estos recursos no solamente transforman un rostro o eliminan imperfecciones, sino que configuran la forma en la
La psicología de los filtros: ¿Por qué buscamos la perfección visual? Leer más »
La exposición involuntaria al humo de tabaco, conocido como fumador pasivo o exposición al humo de segunda mano, constituye una amenaza silenciosa, pero contundente para la salud de millones de personas. A diferencia del fumador activo, que es quien elige inhalar el humo, el fumador pasivo recibe sin voluntad propia una combinación de humo exhalado
Fumador pasivo. El riesgo invisible para la salud mental y física Leer más »
