La terapia de grupo es una herramienta fundamental en el ámbito de la salud mental para el desarrollo y fortalecimiento de las habilidades sociales. A diferencia de la terapia individual, en la que el foco recae exclusivamente en la relación entre paciente y terapeuta, la terapia de grupo aprovecha las dinámicas interpersonales que emergen cuando […]
Terapia de grupo para desarrollar habilidades sociales Leer más »
La evolución social y cultural ha traído consigo nuevas configuraciones familiares que enriquecen y diversifican el concepto tradicional de familia. Entre estas configuraciones, destacan las familias reconstituidas, que representan un cambio significativo en cómo entendemos las relaciones familiares contemporáneas. ¿Qué es una familia reconstituida? Una familia reconstituida se forma cuando al menos uno de los
Familias reconstruidas: El cambio de paradigma Leer más »
La diferencia de edad en las relaciones de pareja ha sido, desde tiempos antiguos, un tema de interés social, cultural y psicológico, de forma que, resulta especialmente interesante analizar el modo en el que puede influir en la dinámica, estabilidad y satisfacción emocional dentro de una relación amorosa. Aunque muchas parejas prosperan a pesar de
Diferencia de edad en la pareja Leer más »
La terapia de grupo es una modalidad terapéutica que implica la participación activa de varias personas bajo la guía de uno o varios terapeutas capacitados. A diferencia de la terapia individual, en la cual la atención se centra exclusivamente en la persona, la terapia grupal utiliza las interacciones entre los participantes como elemento esencial para
Descubre las ventajas de la terapia de grupo Leer más »
Las expectativas que tenemos sobre otras personas pueden influir notablemente en cómo estas se comportan y los resultados que logran. Este fenómeno, conocido como efecto Pigmalión, es una realidad que, debido a sus profundas implicaciones en diversos contextos de la vida cotidiana, ha sido estudiada ampliamente por la psicología. Comprender esta dinámica no solamente aporta
Curiosidades sobre el efecto Pigmalión Leer más »
En nuestra sociedad actual, donde la productividad y el rendimiento parecen dominar gran parte de nuestra vida cotidiana, es común escuchar quejas de cansancio extremo, falta de energía e incluso apatía. A pesar de que estos síntomas pueden parecer frecuentes o incluso triviales, en ocasiones son indicativos de un trastorno llamado astenia, que, si bien
¿Conoces la astenia? Leer más »
La soledad es un sentimiento que se asocia con la ausencia de compañía o el aislamiento social, de manera que, cuando se manifiesta la soledad en pareja, adquiere matices que son mucho más complejos y paradójicos. Así pues, en ocasiones, es posible evidenciar que 2 personas que comparten el mismo espacio, la misma rutina y
¿Existe la soledad en pareja? Leer más »
Los diversos tipos de ansiedad son una respuesta emocional compleja que se manifiesta de diferentes formas y grados de intensidad en la experiencia humana, siendo un fenómeno profundamente arraigado en la evolución y en el funcionamiento neurológico del individuo. Comprender sus matices y manifestaciones es fundamental para poder abordarla de manera adecuada y brindar un
La época navideña, con sus luces, reuniones familiares y abundantes mesas, despierta sentimientos encontrados, puesto que, mientras para algunos es un tiempo de alegría, celebración y unión, para otros se convierte en un escenario de presión y ansiedad, especialmente para quienes luchan contra trastornos alimenticios. Durante estas fechas, las tradiciones y expectativas sociales se entrelazan
Trastornos alimenticios y comidas de Navidad Leer más »
Las reuniones familiares pueden ser espacios cargados de significados y emociones en los que convergen la historia, identidad y relaciones profundas entre sus miembros. Durante estos encuentros, la interacción entre diferentes personalidades, expectativas y recuerdos, puede desencadenar una amplia gama de sentimientos, desde la calidez y la alegría hasta la frustración y el conflicto. ¿Cómo
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