Secta, grupo coercitivo o pseudoterapia: diferencias, señales y recuperación psicológica

Jorge Lareo Otero / 2 junio, 2025

El fenómeno de los grupos coercitivos se manifiesta bajo distintas formas que comprenden desde sectas religiosas que reclaman devoción absoluta hasta organizaciones disfrazadas de pseudoterapias o programas de coaching extremo que prometen éxito garantizado. Aunque cada una de estas variantes tiene su propio marco ideológico o metodológico, comparten un rasgo central: la aplicación de técnicas […]

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Terapia en grupo: fortalece la autoestima

Jorge Lareo Otero / 17 abril, 2025

La autoestima es uno de los pilares fundamentales para el bienestar emocional y la salud mental, de modo, que, la forma en que nos valoramos a nosotros mismos influye en nuestras relaciones interpersonales, rendimiento profesional y la capacidad para enfrentar los desafíos diarios. Así pues, la terapia de grupo se presenta como una herramienta poderosa

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Rol de la psicología en el tratamiento de preocupaciones estéticas

Jorge Lareo Otero / 11 abril, 2025

La psicología juega un papel fundamental en el abordaje de las preocupaciones estéticas, especialmente en un mundo en el que la imagen personal y la apariencia física se han convertido en componentes esenciales de la identidad y del autoconcepto. De esta forma, en la actualidad, la búsqueda de la perfección estética ha llevado a muchas

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¿Cómo conocer gente si tengo fobia social?

Jorge Lareo Otero / 20 marzo, 2025

La interacción social es una necesidad inherente al ser humano, pero para quienes sufren de fobia social, el simple hecho de relacionarse puede ser aterrador y provocar gran ansiedad. La fobia social, que también se conoce como trastorno de ansiedad social, se trata de una condición psicológica que afecta profundamente la vida cotidiana, dificultando establecer

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Cómo superar el miedo a volar

Carlos Sánchez Polo / 24 julio, 2024

El miedo a volar es una fobia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este temor puede convertir lo que debería ser una experiencia emocionante en una fuente de ansiedad y estrés.

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Fobia a las olivas

Jorge Lareo Otero / 18 junio, 2024

Las olivas, ese fruto venerado por culturas milenarias como símbolo de paz y abundancia, puede convertirse en el terror de algunos. La fobia a las olivas, aunque poco conocida, es una realidad que afecta a un porcentaje de la población española.

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¿Qué es el hambre emocional?

Olga Fernández-Velilla Lapuerta / 10 junio, 2024

El estrés y las emociones intensas, con el ritmo de vida que llevamos, forman parte del día a día. Entonces, a partir de allí, surge un enemigo silencioso que sabotea tus esfuerzos por llevar una vida saludable: el hambre emocional.

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Las mejores técnicas de autocontrol emocional

Lucía Feito Crespo / 6 junio, 2024

El TOC es más común de lo que muchos piensan, y es probable que conozcas a alguien que lo padece. Las personas con TOC a menudo luchan en silencio, lo que puede hacer que sus síntomas sean difíciles de reconocer y comprender.

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Cómo ayudar a las personas con TOC

Carlos Sánchez Polo / 4 junio, 2024

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¿Habías oído hablar sobre la anhedonia?

Carlos Sánchez Polo / 1 junio, 2024

La anhedonia se refiere a la disminución de la capacidad para experimentar placer e interés al realizar diversas actividades que antes se consideraban placenteras, como socializar con amigos, ir al cine o pasear por la playa.

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Miedos y Fobias