Terapia Familiar en Madrid
En el proceso de terapia familiar, el psicólogo familiar entiende que la familia es un sistema en el que los integrantes no están aislados, sino que influyen unos sobre los otros, por lo que todos pueden contribuir a la solución.
El psicólogo familiar tiene como objetivo restablecer el equilibrio de la familia cuando hay conflictos, tensiones o problemas de comunicación.
Este proceso de terapia familiar no busca responsabilizar a un miembro de la familia en concreto, sino que trata a la familia en su conjunto. El psicólogo familiar estudiará las dinámicas que se producen en la convivencia y escuchará las demandas de todos los miembros del grupo, enseñándoles a cambiar los patrones de conducta disfuncionales, y a implementar cambios positivos en la forma de relacionarse.
A través de este programa, todos los miembros de la familia podrán crecer y desarrollarse de manera saludable.
¿QUÉ ES LA TERAPIA FAMILIAR?
La terapia familiar sistémica está orientada a trabajar los conflictos y enfrentamientos familiares que pueden producir una tensión excesiva en las relaciones, afectando a la calidad de vida y a la salud emocional de todos sus miembros.
El psicólogo familiar trabaja para implantar dinámicas positivas, de manera que, la familia, deje de ser una fuente de conflictos y se convierta en un grupo donde cada miembro encuentre apoyo y satisfacción.
TU TERAPIA FAMILIAR EN MADRID
En el proceso de terapia familiar, el psicólogo familiar entiende que la familia es un sistema en el que los integrantes no están aislados, sino que influyen unos sobre los otros, por lo que todos pueden contribuir a la solución.
El psicólogo familiar tiene como objetivo restablecer el equilibrio de la familia cuando hay conflictos, tensiones o problemas de comunicación.
Este proceso de terapia familiar no busca responsabilizar a un miembro de la familia en concreto, sino que trata a la familia en su conjunto. El psicólogo familiar estudiará las dinámicas que se producen en la convivencia y escuchará las demandas de todos los miembros del grupo, enseñándoles a cambiar los patrones de conducta disfuncionales, y a implementar cambios positivos en la forma de relacionarse.
A través de este programa, todos los miembros de la familia podrán crecer y desarrollarse de manera saludable.
CUÁNDO ACUDIR A TERAPIA FAMILIAR EN MADRID
- Existe una tendencia a discutir y enfadarse por todo.
- No se puede hablar de todo, y hay cierto temas tabú o se tienden a evitar, aunque sean importantes.
- Hay problemas de comunicación, nunca o muy pocas veces se consigue una comunicación eficaz.
- Existen conflictos entre diferentes miembros de la familia.
- Uno de los miembros de la familia tiene algún problema, enfermedad y/o psicopatología.
- Hay rupturas o problemas en la relación conyugal.
- Tenéis que adaptaros a uno o varios cambios.
- Habéis sufrido una muerte o pérdida de algún miembro o ser cercano.
PROBLEMAS COMUNES QUE SE PUEDEN TRATAR EN TERAPIA DE FAMILIA
Algunos ejemplos de situaciones en los que la terapia familiar sistémica puede ser de gran ayuda son:
- Dificultades de convivencia.
- Problemas de conducta en niños y adolescentes.
- Dependencias o problemas psicológicos de un miembro de la familia que afecta a la armonía en el hogar.
- Separación o divorcio.
- Rivalidad o conflictos entre hermanos.
- Dificultades a la hora de implementar límites, reglas y llegar a acuerdos en la familia.
- Acontecimientos vitales estresantes, como puede ser un caso de acoso escolar, una enfermedad grave de uno de los miembros o el fallecimiento de un familiar.
OPINIONES DE LA TERAPIA FAMILIAR EN MADRID
Instituto Psicológico Cláritas
Calle de Zurbano, 98, Madrid
- Tener a Teresa Terreros como psicologa ha sido una de las mejores cosas que me han podido pasar desde que comencé terapia hace ya 2 años. Desde el primer día me ayudó para solucionar mi ansiedad y autoestima, … Leer más haciéndome sentir escuchada y comprendida. Su cercanía y empatía y cercanía transmiten mucha confianza. Destaco su gran profesionalidad. Siempre esta dispuesta a ayudarme, atenta, detallista… Sus técnicas me han resultado muy utiles, ayudandome a gestionar mi ansiedad y aprender a entender mejor mis emociones.
Cada sesión con ella es un espacio seguro donde poder abrirte, lleno de aprendizaje. La recomiendo de todo corazón a cualquier persona que esté buscando ayuda y a una psicóloga que este totalmente comprometida con sus pacientes. Es toda una profesional. Gracias por todo Teresa! - Itziar es una profesional encantadora, cercana y muy comprometida. Me sentí muy acompañada durante todo el proceso y me ayudó muchísimo. Dejé de ir solo porque me mudé, pero la recomiendo con total confianza. … Leer más Gracias!!
- Itziar Jiménez sevilla , me has ayudado tanto que no tengo palabras de agradecimiento, lo recomiendo muchísimo, te asignan el terapeuta ideal, gracias
- La mejor decisión que he tomado, y además estuve muy muy bien acompañada de la mano de Irene, quien me enseñó a comprender el por qué de esas cosas que me ocurrían y me enseñó a qué hacer cada vez que … Leer más me pasasen. Ahora tengo herramientas, pero sin duda algún día volveré a contactar con ella aunque sea solo para contarle cómo me va. Un 10.
CÓMO TRABAJAMOS LA TERAPIA FAMILIAR EN MADRID
El psicólogo familiar o psicólogo de mediación familiar estudiará cada caso en una primera sesión con todos los miembros de la familia.
Después de esta primera sesión, establecemos unos objetivos a trabajar con la familia, y tanto el psicólogo familiar como la familia remamos en la misma dirección para alcanzar los objetivos propuestos.
Es frecuente que el terapeuta familiar convoque en sesiones a diferentes miembros de la familia, en función de las necesidades que detectemos, se realizarán sesiones de padres, sesiones de hermanos, sesiones individuales, sesiones de uno de los progenitores con un hijo, etc.
El principal objetivo que perseguimos desde la terapia familiar sistémica es que reelaboremos dinámicas relacionales positivas para conseguir un clima más positivo, una comunicación más fluida, resolvamos conflictos que se puedan haber quedado enquistados desde hace tiempo, etc.
BENEFICIOS DE IR A TERAPIA DE FAMILIA
Confiar en la orientación de un profesional en terapia familiar sistémica o mediación familiar servirá a tu familia para:
- Mejorar la comunicación, de manera que cada miembro aprenda a expresar sus pensamientos y emociones de manera asertiva. Es decir, hablando sin tapujos, reclamando un espacio y una voz propia, pero sin afectar los derechos de los demás.
- Convertir a la unidad familiar en una fuente de apoyo emocional y comprensión mutua, en lugar de una fuente de conflictos.
- Aprender estrategias de afrontamiento y resolución de conflictos.
- Desarrollar la capacidad para llegar a acuerdos, de manera que existan límites claros y flexibles donde cada miembro de la familia sepa qué se espera de él/ella.
Potenciar un entorno familiar en el que cada miembro sea independiente, pero a la vez desarrolle el sentido de pertenencia a su familia, logrando un equilibrio entre la individuación y la pertenencia.
Recupera las ganas de llegar a casa
En Cláritas contamos con psicólogos expertos en terapia familiar sistémica y de pareja. Si tienes cualquier duda o necesitas orientación,
Nuestros psicólogos de familia en Madrid
Miren Eguiara Arránzola
Psicóloga especializada en familia, pareja y adultos
Colegiada M37625
Olga Fernández-Velilla
Psicóloga especializada en familia, pareja y adultos
Colegiada M34058
Sara Garbayo Aramendía
Psicóloga general sanitaria especializada en familia, pareja y adultos
Colegiada M36102
Itziar Jiménez Sevilla
Psicóloga especializada en familia, pareja y adultos
Colegiada M34423
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PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA TERAPIA FAMILIAR
¿Cuánto dura una sesión de terapia familiar y con qué frecuencia se realizan?
Las sesiones de terapia familiar tienen una duración aproximada de 75 minutos, si bien en algunos casos se pueden extender hasta los 90 minutos. La frecuencia puede variar según las necesidades de la familia, pero la recomendación general es hacer sesiones quincenales
¿Quién debe asistir a las sesiones?
Idealmente asisten todos los miembros que están involucrados en las dinámicas familiares que se quieran trabajar. Sabemos que esto no siempre es posible por diferentes motivos (disponibilidad, negativa a participar por parte de algún miembro, etc.), pero a pesar de ello estas dinámicas familiares se pueden seguir abordando.
En paralelo a las sesiones con toda la familia, el terapeuta puede plantear distintas combinaciones de asistentes a las sesiones en función de los objetivos y necesidades de cada etapa del proceso terapéutico. En cualquier caso. Y sea cual sea el escenario, siempre se busca respetar los tiempos de cada miembro de la familia y crear un espacio seguro y de confianza.
¿Es posible hacer terapia familiar online?
Sí, en Cláritas ofrecemos también la posibilidad de acudir a terapia de familia online.
¿La terapia familiar es solo para familias con problemas graves?
No, también es preventiva y sirve para mejorar la comunicación, fortalecer vínculos y manejar cambios en la vida familiar.
¿Qué pasa si un miembro de la familia no quiere acudir?
Puede ocurrir que algún miembro de la familia no esté preparado o dispuesto a comenzar el proceso de terapia. En ese caso, se puede empezar a trabajar con las personas que sí lo desean lo que beneficiará a la familia en su conjunto.
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¿CÓMO ME PUEDE AYUDAR UN PSICÓLOGO FAMILIAR?
El psicólogo familiar será útil cuando se presenten situaciones o problemas que estén perjudicando los vínculos entre los diferentes miembros de la familia, su funcionamiento o la seguridad y sensación de apoyo de la familia.
La terapia familiar sistémica trata de resolver todos los problemas de familia que se puedan dar en los diferentes tipos de relaciones familiares que existen, esto quiere decir, familias monoparentales, homoparentales, adoptivas, reconstituidas, etc.
Los terapeutas familiares en Madrid, los problemas familiares más comunes que trabajamos son:
- Falta de comunicación.
- Conductas disruptivas.
- Dificultades de adaptación a nuevas situaciones o cambio.
- Cuando algún miembro del sistema familiar tiene alguna enfermedad o psicopatología.
- Cuando están presentes estilos educativos inadecuados (exceso de permisividad o autoritarismo).
- Discusiones frecuentes o mala gestión por el reparto de tareas del hogar
- Conflictos externos de los hijos.
- Relaciones y comunicación violentas o agresivas
TERAPIA FAMILIAR EN MADRID Y ONLINE
La terapia familiar sistémica online es posible. A lo largo de estos años desde el Instituto Psicológico Cláritas hemos acompañado a familias desde la metodología online.
Los terapeutas familiares se centran en buscar una solución al conflicto que está presente y dañando la convivencia familiar.
Es necesario para ello, fomentar el respeto entre los miembros, recoger y poner en voz alta las expectativas y deseos respecto a la relaciones y convivencia familiar para así incrementar la comprensión entre los miembros, la sensación de apoyo emocional y de aceptación incondicional.
Nuestros psicólogos familiares utilizan actividades y ejercicios para conseguir cohesión familiar entre todos los miembros y una comunicación respetuosa y sana.
Así es como conseguimos al otro lado de la pantalla una mejora del funcionamiento familiar y también de cada miembro individualmente.
