Terapia Familiar online
Cada familia es un pequeño sistema en constante movimiento. Cuando uno de sus miembros atraviesa una dificultad, el equilibrio de todo el conjunto se ve afectado. La terapia familiar online nace con el propósito de restaurar ese equilibrio, mejorar la comunicación y promover relaciones más saludables dentro del hogar.
Gracias al formato online, es posible mantener el acompañamiento profesional sin importar la distancia. Los miembros de la familia pueden conectarse desde diferentes lugares y participar activamente en las sesiones, manteniendo la cercanía emocional y la confidencialidad que caracterizan a la terapia presencial.
EN QUÉ CONSISTE LA TERAPIA FAMILIAR ONLINE
La terapia familiar online es un espacio de diálogo guiado por un psicólogo especializado, donde cada integrante de la familia puede expresar sus emociones, puntos de vista y necesidades. A través de la observación de las dinámicas relacionales, el terapeuta ayuda a detectar los patrones que generan conflicto y enseña nuevas formas de comunicarse y entenderse.
El objetivo no es señalar culpables, sino construir soluciones conjuntas, fomentar el respeto mutuo y fortalecer los lazos que unen a la familia.Las sesiones se adaptan al ritmo de cada hogar, utilizando herramientas que permiten mantener un trabajo profundo y eficaz desde cualquier lugar.
¿CUÁNDO ES RECOMENDABLE ACUDIR A TERAPIA FAMILIAR ONLINE?
La terapia familiar es una opción adecuada cuando surgen conflictos, tensiones o dificultades en la convivencia y se desea mejorar la comunicación entre los miembros de la familia. La modalidad online resulta especialmente útil cuando las circunstancias impiden acudir de forma presencial o los miembros viven en distintos lugares.
Se recomienda iniciar terapia familiar online si:
- Las discusiones o desacuerdos son frecuentes.
- La comunicación se ha deteriorado o resulta difícil hablar sin discutir.
- Existen conflictos entre padres e hijos o entre hermanos.
- Alguno de los miembros presenta ansiedad, estrés o un problema emocional que afecta al resto.
- Se atraviesan cambios importantes: separaciones, duelos, mudanzas o nuevas etapas familiares.
- Es complicado coincidir en horario o lugar para acudir a consulta presencial.
PRINCIPALES PROBLEMAS QUE SE TRATAN
- Falta de comunicación o entendimiento.
- Conflictos entre padres e hijos.
- Problemas de conducta en niños o adolescentes.
- Dificultades en la convivencia o en la toma de decisiones.
- Celos o rivalidades entre hermanos.
- Situaciones de estrés familiar (pérdidas, cambios, enfermedad...).
- Separaciones, divorcios o recomposición familiar.
El psicólogo familiar trabaja con cada caso de manera individualizada, adaptando las sesiones al tipo de conflicto y al momento vital que atraviesa la familia.
CÓMO TRABAJAMOS LA TERAPIA FAMILIAR ONLINE
- El proceso comienza con una primera sesión de valoración, donde el terapeuta escucha a todos los miembros de la familia y analiza las dinámicas actuales. A partir de ahí, se establecen los objetivos terapéuticos y un plan de intervención personalizado.
- Según las necesidades, se pueden realizar sesiones conjuntas o por grupos (solo con los padres, con hermanos o de forma individual).
- Durante el proceso, se trabajan aspectos como la comunicación, la gestión emocional y la resolución de conflictos, fomentando el respeto, la empatía y la cooperación dentro del hogar.
- Gracias a la modalidad online, cada miembro puede conectarse desde su espacio, lo que facilita la asistencia y la continuidad del proceso terapéutico.
VENTAJAS DE LA TERAPIA FAMILIAR ONLINE
Con la ayuda de un psicólogo familiar, tu familia podrá:
- Mejorar la comunicación y la empatía entre los miembros.
- Aprender a resolver los conflictos sin discutir.
- Establecer normas y límites claros que favorezcan la convivencia.
- Fortalecer los vínculos familiares.
- Reforzar la autoestima individual y colectiva.
- Recuperar la armonía y el sentido de unión.
En formato online, todo esto se logra con flexibilidad horaria, confidencialidad y la comodidad de no tener que desplazarse, manteniendo la misma eficacia terapéutica.
Nuestros psicólogos familiares onlne
Miren Eguiara Arránzola
Psicóloga especializada en familia, pareja y adultos
Colegiada M37625
Olga Fernández-Velilla
Psicóloga especializada en familia, pareja y adultos
Colegiada M34058
Sara Garbayo Aramendía
Psicóloga general sanitaria especializada en familia, pareja y adultos
Colegiada M36102
Itziar Jiménez Sevilla
Psicóloga especializada en familia, pareja y adultos
Colegiada M34423
OPINIONES DE LA TERAPIA FAMILIAR ONLINE DE CLÁRITAS
Instituto Psicológico Cláritas
Calle de Zurbano, 98, Madrid
- Excelente equipo profesional.Desde la primera sesión, están enfocados en la mejora del paciente.Todo muy bien organizado y un trato excelente.
- Quiero agradecer especialmente a Luis Mollá y reconocer su labor, tanto profesional como humana, en Instituto Cláritas.
Luis ha sido una figura imprescindible en mi proceso terapéutico ya que me ha ayudado … Leer más a gestionar muchos traumas y aspectos que quería trabajar en mi vida.
Es un psicólogo que ejerce su práctica desde la evidencia científica y sabe perfectamente cómo tiene que actuar en cada caso y cómo acompañarte en el proceso.
Tiene una conexión especial con las personas que somos muy sensibles y nos ayuda a abrirnos y a poder expresarnos sin juicio.
Destaco su gran humanidad y realmente le aprecio mucho como profesional y como persona.
A mí me ha cambiado la vida totalmente desde que empecé terapia con él y le estoy muy agradecida.
Muchas gracias Luis 💕 - Me llevé fenomenal con Luis y su ayuda era central a mi proceso de enfrentamiento a los obstáculos que encontraba. Supere mis problemas, recomendaré a Luis a mis seres queridos. Aún así, mi primer recomendación … Leer más es no tener las problemas jajaja
- Tuve la inmensa suerte de trabajar con Itziar en uno de los momentos más complicados de mi vida. Durante 2 años me acompañó y me ayudó a replantearme mis valores y reorganizar mi vida de acuerdo a ellos. … Leer más A día de hoy tengo una vida muy feliz gracias a este trabajo de autoconocimiento y la certeza de que venga lo que venga podré resolverlo con las herramientas que adquirí... y si por lo que sea se me hace cuesta arriba sé que puedo contar con ella. Para rematar, además de su profesionalidad, es una gran ventaja de este centro que ofrezcan flexibilidad a la hora de tener las sesiones presenciales o a distancia
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PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA TERAPIA FAMILIAR ONLINE
¿Cuánto dura una sesión con el psicólogo online y con qué frecuencia se realizan?
Las sesiones de terapia familiar tienen una duración aproximada de 75 minutos, si bien en algunos casos se pueden extender hasta los 90 minutos. La frecuencia puede variar según las necesidades de la familia, pero la recomendación general es hacer sesiones quincenales
¿Quién debe asistir a las sesiones?
Idealmente asisten todos los miembros que están involucrados en las dinámicas familiares que se quieran trabajar. Sabemos que esto no siempre es posible por diferentes motivos (disponibilidad, negativa a participar por parte de algún miembro, etc.), pero a pesar de ello estas dinámicas familiares se pueden seguir abordando.
En paralelo a las sesiones con toda la familia, el terapeuta puede plantear distintas combinaciones de asistentes a las sesiones en función de los objetivos y necesidades de cada etapa del proceso terapéutico. En cualquier caso. Y sea cual sea el escenario, siempre se busca respetar los tiempos de cada miembro de la familia y crear un espacio seguro y de confianza.
¿Es igual de efectiva la terapia familiar online que la presencial?
¿Es posible hacer terapia familiar presencial?
¿Qué pasa si uno de los miembros no quiere acudir al psicólogo?
Puede ocurrir que algún miembro de la familia no esté preparado o dispuesto a comenzar el proceso de terapia. En ese caso, se puede empezar a trabajar con las personas que sí lo desean lo que beneficiará a la familia en su conjunto.
¿Qué se necesita para las sesiones online?
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¿CÓMO ME PUEDE AYUDAR UN PSICÓLOGO FAMILIAR?
El psicólogo familiar será útil cuando se presenten situaciones o problemas que estén perjudicando los vínculos entre los diferentes miembros de la familia, su funcionamiento o la seguridad y sensación de apoyo de la familia.
La terapia familiar sistémica trata de resolver todos los problemas de familia que se puedan dar en los diferentes tipos de relaciones familiares que existen, esto quiere decir, familias monoparentales, homoparentales, adoptivas, reconstituidas, etc.
Los terapeutas familiares en Madrid, los problemas familiares más comunes que trabajamos son:
- Falta de comunicación.
- Conductas disruptivas.
- Dificultades de adaptación a nuevas situaciones o cambio.
- Cuando algún miembro del sistema familiar tiene alguna enfermedad o psicopatología.
- Cuando están presentes estilos educativos inadecuados (exceso de permisividad o autoritarismo).
- Discusiones frecuentes o mala gestión por el reparto de tareas del hogar
- Conflictos externos de los hijos.
- Relaciones y comunicación violentas o agresivas
TERAPIA FAMILIAR EN MADRID Y ONLINE
La terapia familiar sistémica online es posible. A lo largo de estos años desde el Instituto Psicológico Cláritas hemos acompañado a familias desde la metodología online.
Los terapeutas familiares se centran en buscar una solución al conflicto que está presente y dañando la convivencia familiar.
Es necesario para ello, fomentar el respeto entre los miembros, recoger y poner en voz alta las expectativas y deseos respecto a la relaciones y convivencia familiar para así incrementar la comprensión entre los miembros, la sensación de apoyo emocional y de aceptación incondicional.
Nuestros psicólogos familiares utilizan actividades y ejercicios para conseguir cohesión familiar entre todos los miembros y una comunicación respetuosa y sana.
Así es como conseguimos al otro lado de la pantalla una mejora del funcionamiento familiar y también de cada miembro individualmente.
