Cristina Abad es psicóloga especializada en terapia con niños, adolescentes y adultos. Se graduó en Psicología por la Universidad de Sevilla, cursando parte de su formación en la Universidad de Maastricht (Países Bajos). Posteriormente, obtuvo el Máster en Psicología General Sanitaria y el Máster en Intervención Cognitivo-Conductual en Infancia y Adolescencia por la Universidad Pontificia de Comillas.
A Cristina siempre le ha apasionado comprender el mundo interno de las personas, sintiendo una profunda curiosidad y empatía por sus historias. Su enfoque terapéutico es integrador, combinando conocimientos de distintas corrientes como la sistémica, humanista y psicodinámica, con una base predominante en la terapia cognitivo-conductual. Además, se ha formado en el abordaje del trauma, lo que le permite trabajar desde una perspectiva global y adaptada a las necesidades de cada persona. Cuenta con el Nivel I de EMDR, una herramienta especialmente útil en la intervención con experiencias traumáticas.
Para Cristina, la terapia es un espacio seguro donde conocerse mejor, comprender la propia historia y aprender estrategias para afrontar la vida con mayor bienestar. Considera esencial establecer un vínculo terapéutico basado en la confianza y la seguridad, que permita a la persona avanzar y desarrollarse.
«La terapia es un lugar seguro donde podemos ser nosotros mismos sin miedo a ser juzgados y donde, de la mano del terapeuta, podemos avanzar, crecer y descubrir nuestro camino, adquiriendo estrategias que nos permitan hacerlo con seguridad y fortaleza»
Especialidades
- Trastornos de Ansiedad
- Trastorno obsesivo compulsivo
- Fobias
- Trastornos Depresivos
- Trauma y apego
- Habilidades sociales
- Duelo
- Problemas de autoestima
- Infancia y adolescencia
- Autoconocimiento/Desarrollo personal
OPINIONES DE PACIENTES
Fernando, 50 años: «Los recomiendo. Son gente profesional que te puede ayudar de una manera personal y muy calificada. Usan técnicas que te llevan a entender lo que te está pasando y con mucha paciencia y sabiduría hacen que entiendas la situación y puedas superarlo.
Muchas gracias y en especial a Cristina Abad.«
Antonio, 47 años: «Enormemente profesionales! Muchas gracias a mi psicóloga Cristina por su ayuda y apoyo durante todo el proceso.«
Formación
- Grado en psicología.
- Máster en Psicología General Sanitaria.
- Máster en Intervención Cognitivo-Conductual en Infancia y Adolescencia.
- Formación en Intervención en Trauma y Apego.
- Nivel I en Intervención EMDR.
- Experto en Duelo.
- Curso devolución del análisis funcional.
- Curso tratamiento fobia social
- Experiencia clínica en evaluación y tratamiento en niños, adolescentes y adultos en centros privados y asociaciones.
- Experiencia en evaluaciones neuropsicológicas y psicopedagógicas.
Experiencia
- Desde 2023, trabajo como psicóloga en el Instituto Psicológico Cláritas, realizando intervención terapéutica con población infantil, adolescente y adulta, desde un enfoque integrador y adaptado a las necesidades de cada persona.
- He colaborado con la Comunidad de Madrid en el servicio de Atención a Víctimas de la línea 7B de San Fernando de Henares, ofreciendo acompañamiento y terapia psicológica a la población afectada.
- Trabajo como psicóloga infantil en PLANN Psicología y Logopedia, llevando a cabo evaluaciones e intervenciones psicológicas con niños y adolescentes, así como orientación a familias.
- Trabajo como psicóloga general sanitaria en Enlaza Psicología.
- Fui psicóloga de apoyo en el Colegio Vedruna de Carabanchel (Madrid), participando en la atención psicopedagógica y emocional del alumnado y colaborando con el equipo docente y las familias.
¿Cómo trabajo en la práctica?
- Crearemos juntos/as un espacio seguro y de confianza, donde puedas sentirte escuchado/a sin juicios.
- Tendremos una conversación cercana y natural, orientada a comprender qué te ocurre, por qué y qué necesitas en este momento.
- Te acompañaré a entender tus emociones, pensamientos y comportamientos, para que puedas ver con más claridad lo que te está pasando.
- Trabajaremos en transformar aquellos pensamientos negativos o limitantes que te generan malestar, buscando formas más sanas y realistas de mirar lo que vives.
- Aprenderás a reconocer y gestionar tus emociones, para que dejen de hacerte daño y puedas sentir mayor calma y equilibrio.
- Juntos/as detectaremos hábitos o conductas que no te ayudan y los sustituiremos por patrones más saludables y coherentes con tu bienestar.
- Si lo necesitas, abordaremos experiencias difíciles, conflictos o traumas no resueltos, dándoles un espacio seguro para poder elaborarlos y liberarte de su peso.
- Prestaremos atención a tu autoestima, aprendiendo a aceptarte, valorarte y tratarte con amabilidad.
- También podremos trabajar tus relaciones personales (de pareja, familiares, de amistad o laborales), para mejorar la comunicación, poner límites y sentirte más tú mismo/a con los demás.
- Y, poco a poco, iremos construyendo juntos/as las herramientas que te permitan continuar tu camino con mayor seguridad, autonomía y bienestar.
Modalidades de consulta
Colaboraciones con medios
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