Cristina Abad Ferreiro
Psicóloga general sanitaria especializada en niños, adolescentes y adultos.
Colegiada M40259
Cristina Abad es psicóloga especializada en población infanto-juvenil y adultos, graduada
en Psicología por la Universidad de Sevilla, realizando un curso en la Universidad de Maastricht (Países Bajos). Posteriormente realizó el máster en Psicología General Sanitaria y el máster de especialización en Intervención Cognitivo-conductual en Infancia y Adolescencia, ambos por la Universidad Pontificia de Comillas.
A Cristina siempre le ha gustado conocer el mundo interno de los demás, sintiendo gran curiosidad y empatía por ellos. Considera de gran importancia los vínculos con las personas y la comunicación entre estas. Le gusta abordar la terapia y la psicología en general desde una perspectiva global, uniendo e integrando los conocimientos de los diferentes enfoques, sistémico, humanista y psicodinámico, predominando el cognitivo-conductual.
Para Cristina, conocer el funcionamiento de uno mismo y de nuestra historia es esencial para desarrollar relaciones sanas y seguras. Debido a esto, considera importante la terapia como lugar de crecimiento, conocimiento de uno mismo y modificación de conductas aprendidas que ya no son adaptativas.
Además, para Cristina es esencial crear un vínculo seguro en terapia entre la persona y el terapeuta, a través del cual avanzar y trabajar para mejorar la calidad de vida de las personas que acompaña.
“La terapia es un lugar seguro donde podemos ser nosotros mismos sin miedo a ser juzgados y donde, de la mano del terapeuta, podemos avanzar, crecer y descubrir nuestro camino, adquiriendo estrategias que nos permitan hacerlo con seguridad y fortaleza”
Experiencia
Cristina realizó sus prácticas de grado en una clínica infanto-juvenil, donde descubrió su pasión
por los niños y adolescentes e hizo que más tarde se especializara en la terapia con esta población. Realizó también las prácticas de máster con esta población en diferentes contextos, incluyendo centros clínicos y colegios, donde siguió adquiriendo herramientas y conocimientos específicos para el trabajo con niños y adolescentes.
En población infanto-juvenil ha tenido experiencia con trastornos de conducta, dificultades del aprendizaje, baja autoestima, dificultades en las habilidades sociales, trastornos de ansiedad, celos, trastorno por déficit de atención (TDAH) y dislexia.
Trabajar con niños requiere adaptarse a su mundo interno, muy diferente al de los adultos y muy especial, además de trabajar en coordinación con las familias y la escuela.
Cristina también cuenta con experiencia en población adulta, acompañando en procesos terapéuticos de ansiedad generalizada, ansiedad social, depresión, fobias, problemas de autoestima, cambios vitales y gestión emocional.
La terapia adulta es, para Cristina, muy diferente a la infantil, pero igual de especial y bonita. Conocer siendo adultos nuestra historia, de dónde venimos y por qué actuamos como lo hacemos es un proceso muy enriquecedor y de crecimiento.
Cristina es voluntaria como monitora infantil en la Asociación Scouts de España (ASDE), desde 2018, lo que le ha permitido conocer mejor el funcionamiento de la población infantil y adolescente en grupos y en contextos de educación no formal. Esto le permitido completar su perfil como psicóloga infanto-juvenil, impartiendo talleres de diversas temáticas: concienciación y prevención de los trastornos de la conducta alimentaria, educación afectiva-sexual y gestión emocional.
Para Cristina es esencial estar siempre actualizada e informada para un mejor desarrollo profesional y para poder ayudar de la mejor manera posible a las personas que acompaña. Por esto, está en constante formación y aprendizaje.
Publicaciones en nuestro Blog
Comunicación con adolescentes en familia
La comunicación con adolescentes puede ser todo un desafío para las familias a día de hoy, no es nada sencillo conseguir y mantener una comunicación sana entre los diferentes miembros del sistema familiar.
Diferencia entre asperger y autismo
En el complejo tejido del neurodesarrollo, la diferencia entre Asperger y Autismo se presenta como un enigma fascinante que ha intrigado a expertos y familias por igual.
Las Neurosis: tipos, diagnóstico y tratamiento
La neurosis representa un trastorno mental complejo y polifacético. Su rasgo distintivo es la experiencia de una angustia emocional significativa, que puede manifestarse en forma de ansiedad generalizada, miedos irracionales, pensamientos obsesivos, comportamientos compulsivos, estados disociativos y reacciones somáticas o depresivas.
¿Cómo tener más paciencia con los hijos?
La crianza de los hijos puede ser una experiencia muy bonita pero que conlleva una serie de responsabilidades y desafíos. A menudo, los padres se encuentran agotados física y mentalmente lo que conlleva a tener poca paciencia. La cual es fundamental para criar a niños felices y seguros.
El sentimiento de culpa es una emoción compleja que todos experimentan en algún momento de sus vidas. Suele manifestarse de diferentes maneras y tiene un profundo impacto en la salud mental y el bienestar.
¿Cómo practicar el Mindfulness?
Entre las agitadas agendas de trabajo o la necesidad de dedicar tiempo a amigos y familia, hay mucho estrés para todos. Sin embargo, cualquiera puede beneficiarse de estrategias sencillas como practicar el mindfulness para sobrellevar parte de la presión.
