Cristina Abad es psicóloga especializada en terapia con niños, adolescentes y adultos. Se graduó en Psicología por la Universidad de Sevilla, cursando parte de su formación en la Universidad de Maastricht (Países Bajos). Posteriormente, obtuvo el Máster en Psicología General Sanitaria y el Máster en Intervención Cognitivo-Conductual en Infancia y Adolescencia por la Universidad Pontificia de Comillas.
A Cristina siempre le ha apasionado comprender el mundo interno de las personas, sintiendo una profunda curiosidad y empatía por sus historias. Su enfoque terapéutico es integrador, combinando conocimientos de distintas corrientes como la sistémica, humanista y psicodinámica, con una base predominante en la terapia cognitivo-conductual. Además, se ha formado en el abordaje del trauma, lo que le permite trabajar desde una perspectiva global y adaptada a las necesidades de cada persona. Cuenta con el Nivel I de EMDR, una herramienta especialmente útil en la intervención con experiencias traumáticas.
Para Cristina, la terapia es un espacio seguro donde conocerse mejor, comprender la propia historia y aprender estrategias para afrontar la vida con mayor bienestar. Considera esencial establecer un vínculo terapéutico basado en la confianza y la seguridad, que permita a la persona avanzar y desarrollarse.
«La terapia es un lugar seguro donde podemos ser nosotros mismos sin miedo a ser juzgados y donde, de la mano del terapeuta, podemos avanzar, crecer y descubrir nuestro camino, adquiriendo estrategias que nos permitan hacerlo con seguridad y fortaleza»
Experiencia
Cristina ha trabajado con población infanto-juvenil y adulta en diversos contextos clínicos y educativos. En el ámbito infanto-juvenil, ha intervenido en dificultades como trastornos de conducta, ansiedad, baja autoestima, problemas de aprendizaje, TDAH y dislexia. Su trabajo con niños y adolescentes implica una adaptación a su mundo interno y una estrecha colaboración con las familias y el entorno escolar.
En el ámbito adulto, acompaña a personas en procesos terapéuticos relacionados con la ansiedad, la depresión, las fobias, la gestión emocional, la autoestima y los cambios vitales. Su formación en trauma y su visión integradora le permiten adaptar el tratamiento a las necesidades específicas de cada persona, ayudándolas a comprender su historia y a desarrollar herramientas para afrontar su presente con mayor seguridad y bienestar.
Desde 2018, Cristina también colabora como voluntaria en la Asociación Scouts de España (ASDE), donde ha trabajado con niños y adolescentes en entornos de educación no formal e impartido talleres sobre gestión emocional, educación afectiva-sexual y prevención de trastornos de la conducta alimentaria.
El compromiso de Cristina con su profesión la lleva a estar en constante formación y actualización, incorporando nuevos enfoques y herramientas que enriquezcan su trabajo terapéutico y le permitan ofrecer la mejor atención posible a las personas con las que trabaja.
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