Mejorar la gestión del tiempo
La gestión eficaz del tiempo resulta fundamental para siempre ser productivo y alcanzar las metas que nos tracemos.
Carlos Sánchez Polo 27 febrero, 2024
Blog de Psicología
Autor: Carlos Sánchez Polo
¿Se puede superar el pánico escénico?
¿Alguna vez has sentido un nudo en el estómago, el corazón acelerado y la boca seca justo antes de tener que hablar en público? Si es así, no estás solo.
Carlos Sánchez Polo 14 febrero, 2024
Organización y técnicas de estudio
¿Sabías que la gestión del tiempo y el desarrollo de hábitos sobre organización y técnicas de estudio son aspectos fundamentales para lograr el éxito académico? Si no, has llegado al lugar correcto para encontrar consejos y estrategias efectivas al respecto.
Carlos Sánchez Polo 29 diciembre, 2023
Manipulación psicológica
¿Sabías que la gestión del tiempo y el desarrollo de hábitos sobre organización y técnicas de estudio son aspectos fundamentales para lograr el éxito académico? Si no, has llegado al lugar correcto para encontrar consejos y estrategias efectivas al respecto.
Carlos Sánchez Polo 15 diciembre, 2023
Todo lo que debes saber del Asperger
Aquí encontrarás todos los detalles sobre esta condición y cómo el tratamiento psicológico puede ayudar a quien lo padece a desarrollar habilidades sociales, controlar el comportamiento y llevar una vida plena y satisfactoria.
Carlos Sánchez Polo 29 septiembre, 2023
¿Qué es la despersonalización?
¿Qué es? La despersonalización es un síntoma ansioso muy poco conocido y que presenta muchísimas dificultades a la hora de definirlo y comprenderlo. Cuando la
Carlos Sánchez Polo 22 marzo, 2023
La hipervigilancia y el trauma
¿Sientes que estás alerta en todo momento? ¿Percibes que te cuesta descansar o relajarte y que estás pendiente de manera excesiva de los riesgos que
Carlos Sánchez Polo 25 enero, 2023
Cronopatía
¿Qué es la cronopatía? La cronopatía consiste en la necesidad imperiosa de aprovechar el tiempo. Seguramente casi cualquier lector de este artículo ha sentido este
Carlos Sánchez Polo 18 enero, 2023
¿Por qué el fin de año nos pone nostálgicos?
La nostalgia es una emoción derivada de la tristeza, es un recordatorio de que el tiempo pasa, y en su transcurso, vamos optando por una
Carlos Sánchez Polo 21 diciembre, 2022
Culpabilidad: una emoción difícil de gestionar
La culpa es una emoción. Y esta afirmación nos lleva a otra pregunta: ¿qué son las emociones? Las emociones son respuestas de nuestro organismo como consecuencia de una interacción con el entorno.
Carlos Sánchez Polo 29 agosto, 2022
