Cómo nos limita el miedo y cómo enfrentarlo

El miedo es una emoción básica con la que convivimos desde el día en que nacemos, pero ¿Sabemos realmente qué es, para que sirve y en qué se convierte a lo largo de la vida? En este artículo trataremos de descubrirlo.

El miedo, es, en definitiva, una emoción natural que surge en el ser humano para advertirnos de que algo puede herirnos, nos pone alerta y nos ayuda a reaccionar.

Cuando hablamos de miedo, hablamos de supervivencia, de nuestra naturaleza más primitiva. Sin embargo, la evolución de nuestro cerebro nos otorga una capacidad que el resto de animales no tienen: la capacidad de interpretar y dar sentido a la realidad. Es, en este punto, cuando los miedos se vuelven más complejos.