Blog de Psicología
Procrastinación
Lo sabemos, cualquier cosa es mejor que ponerse con la hoja de cálculos que te acaba de pedir tu jefe/a. También sabemos que tu cuarto
¿Por qué el fin de año nos pone nostálgicos?
La nostalgia es una emoción derivada de la tristeza, es un recordatorio de que el tiempo pasa, y en su transcurso, vamos optando por una
¿Cómo afectan mis inseguridades en mis relaciones afectivas?
Quizás lo primero de todo es definir qué son las inseguridades. No son, nada más, ni nada menos, que aquello de nosotros mismos que no
¿Cómo sobrevivir a las Navidades cuando hemos perdido a un ser querido?
Las Navidades pueden ser una época muy bonita para mucha gente, pero también puede ser una época complicada para otros muchos. A menudo estas fechas
¿Cómo generar un espacio seguro en mi pareja donde poder comunicar emociones?
¿Qué es un espacio seguro? Cuando hablamos de espacio seguro nos pueden venir dos cosas a la cabeza. La primera es un lugar físico donde
¡Tengo un problema y no sé cómo resolverlo!
A lo largo de nuestra vida, nos encontramos con diferentes obstáculos o conflictos que nos pueden generar miedo, ansiedad, estrés… Es por ello por lo
Culpabilidad: una emoción difícil de gestionar
La culpa es una emoción. Y esta afirmación nos lleva a otra pregunta: ¿qué son las emociones? Las emociones son respuestas de nuestro organismo como consecuencia de una interacción con el entorno.
Comunicación con hijos adolescentes: ¿Qué claves pueden ayudarme a acercarme?
“Mamá, no seas pesada”, “Ceno luego, estoy hablando con mis amigas”, “Paso, no me entiendes”… Tu hijo es adolescente, ¿y ahora, qué?
Es importante tener en cuenta que durante esta etapa suceden cambios físicos, mentales y emocionales.
¿Qué son los terrores nocturnos?
Desde hace varios años, la evolución de la vida moderna y por ende, la evolución de las nuevas tecnologías han influido en nuestra conducta y nuestros hábitos. Entre ellos nuestra alimentación, autocuidado y sueño.
¿Cuál es la frontera entre la diversión y la responsabilidad de los adolescentes en verano?
Después de un largo curso académico cargado de responsabilidades, ¡por fin llega el verano! Pero… ¿qué es el verano para un adolescente? Para un adolescente el verano es libertad.
