Blog de Psicología
¿Qué es la frustración y cómo superarla?
Cuando somos niños estamos continuamente escuchando el “no” de nuestros padres o profesores. Poco a poco aprendemos a tolerar situaciones que no nos gustan y desarrollamos herramientas contra la frustración.
¿Qué es el autoconocimiento?
El autoconocimiento es la clave para poder conocernos en profundidad a nosotros mismos, así como a nuestras emociones, defectos, virtudes y problemáticas.
¿Qué implicaciones puede tener un proceso de reproducción asistida para la mujer?
Es una realidad que, los cambios sociales han traído consigo una ruptura del esquema normativo convencional de las relaciones de pareja y del plano familiar tradicional.
Claves para comunicar la separación a nuestros hijos
Como padres, muchas veces incluso atrasamos el proceso de separación o de divorcio por no saber muy bien cómo comunicar esta noticia a nuestros hijos.
¿Cómo gestionar un divorcio de la manera menos dañina?
El divorcio es una de las experiencias que más dolor puede provocar en una familia (tanto a padres como hijos). Es un duelo que suele venir acompañado de disputas y desavenencias entre los progenitores y sentimientos de culpabilidad y confusión en los hijos.
6 consejos prácticos para enseñar a tu hijo una gestión emocional saludable
Los beneficios de una buena gestión emocional en niños de cara al futuro son numerosos. Saber gestionar emociones es clave para la prevención de problemas de índole psicológica como la depresión o la ansiedad.
¿Afecta la depresión de forma diferente a hombres y mujeres?
A nivel biológico, distintos estudios muestran como la depresión provoca alteraciones en diferentes mecanismos del cerebro según se trate de un hombre o a una mujer.
Diagnósticos, ¿ayudan o etiquetan?
El diagnóstico psicológico se cimenta sobre el análisis e interpretación que realiza un profesional de la salud mental para evaluar si una persona sufre un
La forma en la que pienso me está haciendo daño: Depresión y distorsiones cognitivas
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que cada vez está más extendido. De hecho, se ha convertido, en los últimos años, en la enfermedad invalidante más extendida a nivel mundial.
25 noviembre: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer
¿Por qué debemos eliminar la violencia contra la mujer? Porque se trata de una de las vulneraciones de los derechos humanos más devastadora y con mayor persistencia y extensión en todo el mundo que sufren las mujeres por el hecho de ser mujeres.
