Blog de Psicología
Mi pareja está en crisis: ¿Qué puedo hacer?
La crisis de pareja suele surgir en un momento de desgaste emocional en el que la acumulación de ansiedad o de conflictos sin resolver hace que ninguno de los dos tenga fuerzas suficientes para solucionarlo.
Ante peleas frecuentes, discusiones asertivas
La pareja debe aprender a gestionar adecuadamente sus discusiones, para evitar entrar en un círculo vicioso. Parte de la problemática reside en el inadecuado estilo de comunicación.
Mi relación tiene problemas. ¿Cómo puedo mejorarla?
Perseverancia, cariño y esfuerzo son los elementos comunes a cualquier tipo de relación. Sin embargo, cuando se trata de una relación de pareja, existen otros factores que es imprescindible tener cuenta.
Ataques de ira en la pareja: ¿Cómo gestionarlos?
La ira es una emoción que aparece ante situaciones en las que nos sentimos atacados, frustrados o algo nos parece injusto. Funciona como una estrategia de defensa, por lo que, como cualquier emoción, tiene un carácter adaptativo.
¿Tiene futuro tu pareja?
La relación de pareja necesita un proyecto común con el que ambos miembros se sientan satisfechos. La vida en pareja debería poder ofrecer una mejor unión y un lugar en el que sentirse agradecido.
Cuando tu pareja antepone a su familia
La familia es el principal apoyo para la mayoría de las personas, ya que se trata de nuestro primer vínculo emocional. Sin embargo, conforme vamos creciendo y madurando, la persona tiene que empezar a ser independiente.
Estoy mal con mi pareja: Ese “runrún” que te quita el sueño
¿Estar mal con tu pareja es lo opuesto a estar bien? Parece que hay otros muchos matices que pueden afectar el estado de una relación. Existen muchos grises, no podemos agarrarnos al blanco o negro.
Señales de alarma en una pareja: ¿Cómo saber si algo no va bien?
A veces las parejas no se adaptan a las diferentes etapas por las que pasa una relación, y se quedan estancados en aquellos aspectos que les fueron útiles en un primer momento. Es ahí donde empiezan a surgir diferentes problemas.
¿Cómo superar la tristeza? 5 consejos que te ayudarán a sentirte mejor
Sentirse triste no es un problema. Al contrario, es perfectamente normal y sano tener y mostrar este sentimiento ante determinadas situaciones. No obstante, en ciertas ocasiones se puede convertir en patológica e incluso derivar en una enfermedad.
¿Qué es la personalidad y qué son los trastornos de la personalidad?
La personalidad es un constructo que se va formando a lo largo del desarrollo, y a pesar de que la mayor parte de la misma termina de formarse tras la adolescencia, ésta sigue siendo susceptible de modificaciones a lo largo de nuestra vida.
