Blog de Psicología
El valor oculto de escuchar que pocos conocen
Una de las técnicas más utilizadas en terapia es la escucha activa. A simple vista, uno podría pensar que cualquiera podría ser psicólogo si sabe escuchar, pero ¿eres un maestro de la escucha?
Secuelas psicológicas del COVID-19 en las personas mayores
Cada vez nos encontramos más cerca de cumplir un año desde que la pandemia comenzó a ser notable y visible en nuestro país. Es ahora cuando podemos echar la vista atrás y tratar de descubrir cuáles son las consecuencias que, hasta ahora, ha tenido en todos nosotros.
Hachís ¿Por qué consumen los adolescentes?
Cada vez nos encontramos más cerca de cumplir un año desde que la pandemia comenzó a ser notable y visible en nuestro país. Es ahora cuando podemos echar la vista atrás y tratar de descubrir cuáles son las consecuencias que, hasta ahora, ha tenido en todos nosotros.
5 ideas para mantener viva la relación sexual en pareja
Lo que normalmente denominamos pasión, o la “chispa” en nuestra relación de pareja, es algo que en ocasiones cuesta mantener encendida. Hay muchos factores que pueden influir en que esto ocurra.
Cuando la ansiedad aparece sin aviso
A veces la ansiedad surge como reacción a algún evento externo. La ansiedad también puede aparecer a raíz de un pensamiento concreto, por ejemplo, cuando piensas acerca del futuro.
Cómo combatir y tratar la ansiedad por la comida
La ansiedad por la comida representa un gran problema para mucha gente ya que, en ocasiones, se traduce en una pérdida total o parcial del control sobre su alimentación que ejerce un profundo impacto en muchos aspectos de su vida.
¿Qué hacer ante un conflicto matrimonial?
Durante una crisis matrimonial es normal que se experimenten ciertas emociones, sensaciones y sentimientos, como la tristeza, la rabia, la inseguridad, la desilusión, etc.
¿Tu relación da señales de ruptura? Aprende a identificarlas para encontrar solución
Las personas tienden a normalizar determinadas pautas y actitudes, lo que les dificulta ser conscientes de que su relación se ha estancado. Desvelamos los puntos a los que debes prestar atención.
¿Cómo saber si estoy en una relación tóxica?
El ser humano, como ser social, tiene una necesidad de establecer vínculos emocionales saludables con su entorno. Sin embargo, a veces este tipo de relaciones nos producen cierto daño o malestar. Es lo que llamamos “relaciones tóxicas”.
5 consejos para lidiar con la incertidumbre por Covid-19
Los seres humanos tenemos una gran capacidad para planificar el futuro y para anticipar y resolver problemas. Quizá por eso mismo nos es tan difícil lidiar con aquellas situaciones que se escapan de nuestro control.
