Teresa Terreros Roncal

Teresa Terreros Roncal

Psicóloga especializada en terapia cognitivo-conductual

Colegiada M38465

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Teresa Terreros Roncal es psicóloga general sanitaria. Graduada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Realizó el Máster General Sanitario en la Universidad Pontificia de Comillas. Su pasión por trabajar con población joven, le llevó a especializarse en Terapia Cognitivo-Conductual enfocada a ayudar a la población infantojuvenil. A pesar de que su marco de referencia para el trabajo terapéutico es cognitivo-conductual, su formación en la Universidad Pontifica de Comillas le ha permitido tener acceso a una formación basada en una visión integradora de la psicología, formándose en otras corrientes como la Humanista, Psicodinámica y Sistémica.

Teresa entiende la terapia como un espacio seguro en el que poder acompañar a las personas en el proceso de conocerse. Dando importancia a cumplir unos objetivos concretos que la propia persona se marca siempre acompasando el ritmo de la terapia cada paciente. Su forma de trabajar consiste en conocer las necesidades de cada uno, fijar unos objetivos claros y de esta manera comenzar el acompañamiento al cambio desde un buen vínculo terapéutico.

Teresa decidió comenzar sus estudios de psicología, movida por las ganas de entender y ayudar a las personas. De manera paralela siempre ha participado en actividades relacionadas con jóvenes y adolescentes. Motivo que le llevó a especializarse en esta población.

«Concibo la terapia como un espacio de encuentro y cambio real, donde trabajamos juntos para que puedas comprenderte mejor, aliviar tu malestar y avanzar hacia tus objetivos personales, a través de un acompañamiento cercano, integral y adaptado a ti, que tiene como propósito ayudarte a sentirte bien de una forma profunda, sostenible y coherente con quién eres.»

Especialidades

OPINIONES DE PACIENTES

  • Rashel madre de Xavi: «Lo recomiendo, es un centro que ha ayudado mucho a mi hijo Xavi. Teresa, su psicóloga siempre está pendiente de mi hijo, nos ha ayudado mucho en todo desde el principio hasta al final de su terapia. Muchas gracias por todo el apoyo. Estas son las palabras de mi hijo sobre el centro y su trabajo: «Ha sido de las mejores experiencias que he tenido por la gran ayuda que me han ofrecido”. (He retocado alguna cosa ya que no se entendía del todo bien).«
 
  • Nacho, técnico de programas y fumador: “Ha sido una experiencia buenísima el poder expresarme y recibir consejos de una profesional como Teresa Terreros. Gracias a ella estoy en el camino perfecto para seguir sin fumar el resto de mi vida. Además, me ha ayudado a ver y entender mis puntos fuertes y débiles como persona para conocerme mejor y afrontar muchos más aspectos que el tabaco.”

Formación

  • Grado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid (UAM)
  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Pontificia de Comillas
  • Máster en Terapia Cognitivo-Conductual con Niños y Adolescentes por la Universidad Pontificia de Comillas
  • Experto/a en Intervención Clínica en Adicciones: nuevos ámbitos y técnicas integradoras por el Colegio Oficial de la Psicología Formación Apego y Trauma del Dr. Carlos Pitillas
  • Supervisión en Trastorno Mental Grave
  • Supervisión en Terapia sexual y de Pareja
  • Formación sobre Claves para la prevención del abuso sexual infantil: acompañamiento ante la revelación y prevención de la victimización secundaria por la Unidad de Intervención Psicosocial (UNINPSI) de la Universidad Pontificia de Comillas
  • Formación sobre autolesiones e ideación suicida en la infancia y la adolescencia por la Unidad de Intervención Psicosocial (UNINPSI) de la Universidad Pontificia de Comillas
  • Curso para formadores en educación afectivo-sexual por la Unidad de Intervención Psicosocial (UNINPSI) de la Universidad Pontificia de Comillas
  • Formación sobre Estrategias de intervención en la ideación y crisis suicidas por la Unidad de Intervención Psicosocial (UNINPSI) de la Universidad Pontificia de Comillas
  • Formación sobre la Prevención e intervención en casos de abusos a menores y personas vulnerables: abordaje en entornos eclesiales por la Unidad de Intervención Psicosocial (UNINPSI) de la Universidad Pontificia de Comillas

Experiencia

  • Colaboración en un centro para personas con discapacidad intelectual, realizando terapia individual y grupal, además de organizar talleres para los usuarios del centro de día.
  • Participación en dos proyectos durante la pandemia: uno de apoyo psicológico a adolescentes y familias, y otro de acompañamiento a personas mayores.
  • Colaboración con la UNINPSI (Unidad Clínica de Psicología), en la unidad infanto-juvenil cognitivo-conductual, donde participó activamente en evaluación, diagnóstico e intervención clínica, llevando casos junto a profesionales del equipo.
  • En la UNINPSI también trabajó con padres y adultos, ampliando su experiencia con distintas poblaciones.
  • Durante un año colaboró con un centro de atención a personas con drogodependencia, centrando su trabajo en adultos jóvenes consumidores y sus familias, donde fortaleció sus habilidades terapéuticas.
  • Ha trabajado con diversas problemáticas clínicas, incluyendo trastornos de ansiedad, trastorno mental grave (especialmente TLP), vivencias traumáticas y trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
  • Cuenta con experiencia en acompañamiento a personas adoptadas y familias en proceso de adopción, realizando sesiones de apoyo y terapia grupal.
  • Colaboración con el colegio Vedruna de Carabanchel, brindando apoyo psicológico a alumnos.
  • Actualmente, desarrolla su actividad clínica con niños, adolescentes y adultos, adaptando el trabajo terapéutico a cada etapa y necesidad.
  • Colaboración con un Colegio Mayor, donde acompaña a jóvenes y realiza talleres sobre inteligencia emocional, habilidades sociales y autocuidado.
  • Además, imparte formaciones enfocadas en la prevención de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y trastornos de ansiedad. También ha participado en formaciones para otros profesionales especializados en la voz.

¿Cómo trabajo en la práctica?

Para mí, la terapia es un espacio compartido donde poder entender qué te pasa, qué necesitas y cómo puedo acompañarte para que te sientas mejor. Desde las primeras sesiones, me gusta definir contigo unos objetivos claros y alcanzables, que orienten el proceso y nos ayuden a centrarnos en lo que realmente quieres conseguir.

Entiendo que cada persona tiene su historia, su ritmo y su manera de mirar la vida. Por eso, adapto la terapia a ti, utilizando diferentes herramientas y enfoques según tus necesidades. En las sesiones trabajamos de forma integral, atendiendo a tus pensamientos, emociones, conductas y también a lo que ocurre en el cuerpo, para promover cambios que sean reales y sostenibles en el tiempo.

No se trata solo de aliviar el malestar, sino de que puedas comprenderte mejor, encontrar sentido a lo que estás viviendo y recuperar la capacidad de decidir cómo quieres estar y hacia dónde quieres ir. Mi papel es acompañarte en ese camino, ayudándote a descubrir recursos, fortalecer tus capacidades y generar bienestar en las distintas áreas de tu vida.

A lo largo del proceso, iremos revisando juntos los avances y ajustando el trabajo para que siempre tenga sentido para ti. Mi propósito es que la terapia sea un espacio seguro, cercano y transformador, donde puedas sentirte escuchado/a, comprendido/a y capaz de construir un cambio auténtico y duradero.

Modalidades de consulta

Colaboraciones con Medios

Publicaciones en nuestro Blog

“La psicología es la herramienta que nos permite conocernos, escucharnos, sentirnos y cuidarnos, para así poder conocer, acompañar y cuidar el mundo interior que otra persona te abre.”
Elisa García Zamorano
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