Carlos Sánchez Polo

Su enfoque es cognitivo-conductual, pero siempre con una visión integradora y con la actitud de conocer otras intervenciones que le permiten adaptarse mejor a cada paciente. Cree firmemente en la resiliencia del ser humano y por ello, su estrategia es ayudar a que las personas conecten con sus recursos y factores de protección. Para Carlos, es vital profundizar en cada caso, entender la historia del paciente, indagar en las experiencias que le han hecho acudir a consulta y que le condicionan su manera de sentir, entender y actuar ante la vida.

Tiene la convicción de que su trabajo tiene un gran impacto en la sociedad, le emociona la relevancia que está adquiriendo la salud mental en los últimos años. Cada vez la población se siente más involucrada con esta necesidad y con ese autocuidado tan importante para estar en equilibrio.

Carlos destaca la importancia de los vínculos, ya que el ser humano es social por naturaleza. Nuestra mente y cuerpo necesitan sentirse conectados con los demás. La ausencia de vínculos seguros y sanos es una fuente importante de dolor y sufrimiento. Por eso además de ayudar a que la persona conecte con sus recursos, ayuda a mejorar su conexión social a que pueda expresarse, escuchar, entender que puede avanzar hacia unas relaciones más sanas y pueda sentirse más seguro.

Estamos ante una nueva realidad, en la que la sociedad se ha dado cuenta de que la salud mental es importante. Por eso agradece a las personas que han creído, se han comprometido y han podido comprobar que la terapia es un espacio de ayuda, ya que es fundamental conocer cualquier tipo de emoción, para así poder empoderarnos frente aquello que tememos.