El término disociación hace referencia a la desconexión entre la mente de una persona y sus emociones, recuerdos, pensamientos y sensaciones físicas. Así pues, habla de la falta de conexión entre elementos que suelen estar vinculados entre sí.
¿Qué es la disociación? y ¿cuándo suele ocurrir? Leer más »
Casi siempre empezamos el año con buen pie, visualizando nuestras metas y cumpliendo con ellas, pero a mitad de camino abandonamos esos objetivos que tanto nos motivaban. Y llega el año siguiente y volvemos a repetir el mismo ciclo.
¿Por qué nunca cumplimos los propósitos de año nuevo? 4 errores que cometemos Leer más »
Se podría decir que en la actualidad, la psicología es como una gran torre de Babel. Existen muchas corrientes, teorías, modelos, cada uno de los cuales habla un idioma totalmente diferente, incluso plantean formas diferentes de abordar el proceso terapéutico.
La teoría del apego en la psicoterapia Leer más »
Es un tipo de poder asimétrico en una relación social, donde es el adulto quien, por el mero hecho de serlo, tiene dicho poder.
Adultocentrismo: Qué es y cómo puedes evitarlo Leer más »
En estas fechas aumentan los problemas de salud mental (ansiedad, depresión, adicción, suicidios, etc.). ¿Qué pasa en las navidades?
Por qué nos hacen daño las reuniones familiares de Navidad y cómo podemos protegernos Leer más »
El diagnóstico psicológico se cimenta sobre el análisis e interpretación que realiza un profesional de la salud mental para evaluar si una persona sufre un determinado trastorno o condición. Por ello, un diagnóstico intenta recoger ciertos síntomas o formas de funcionamiento interno con el fin de introducirlos en un marco general más simplificado. De este
Diagnósticos, ¿ayudan o etiquetan? Leer más »
Mantener una actitud positiva puede ayudarnos a tener esperanza y confiar en los propios recursos para afrontar situaciones complejas. Sin embargo, cuando solo hay positividad, sea cual sea la situación en la que te encuentres, puedes estar cayendo en la positividad tóxica.
¿Qué es la positividad tóxica? Leer más »
Una creencia popular en la sociedad actual es que solamente hay que tener consideración por el otro cuando estamos comprometidos en una relación seria. Este es el motivo por el que muchas personas se justifican a la hora de hacer “ghosting” a una persona a la que acaban de conocer.
¿Qué es la responsabilidad afectiva y por qué es tan necesaria hoy en día? Leer más »
Los mandatos familiares son mensajes repetidos que se transfieren de generación en generación dentro de nuestro sistema familiar y que vamos integrando como nuestros.
¿Qué son los mandatos familiares y cómo gestionarlos? Leer más »
La ansiedad es una emoción que experimentamos en diferentes momentos de nuestra vida. Puede llegar a estar muy presente en nuestro día a día, por lo que quizás este artículo os resulte útil para aprender a gestionarla de otra forma.
Alta sensibilidad: Una forma de ser, no un trastorno Leer más »
