Pareja

Lo que normalmente denominamos pasión, o la “chispa” en nuestra relación de pareja, es algo que en ocasiones cuesta mantener encendida. Hay muchos factores que pueden influir en que esto ocurra.

Durante una crisis matrimonial es normal que se experimenten ciertas emociones, sensaciones y sentimientos, como la tristeza, la rabia, la inseguridad, la desilusión, etc.

Las personas tienden a normalizar determinadas pautas y actitudes, lo que les dificulta ser conscientes de que su relación se ha estancado. Desvelamos los puntos a los que debes prestar atención.

El ser humano, como ser social, tiene una necesidad de establecer vínculos emocionales saludables con su entorno. Sin embargo, a veces este tipo de relaciones nos producen cierto daño o malestar. Es lo que llamamos “relaciones tóxicas”.

La crisis de pareja suele surgir en un momento de desgaste emocional en el que la acumulación de ansiedad o de conflictos sin resolver hace que ninguno de los dos tenga fuerzas suficientes para solucionarlo.

La pareja debe aprender a gestionar adecuadamente sus discusiones, para evitar entrar en un círculo vicioso. Parte de la problemática reside en el inadecuado estilo de comunicación.

Perseverancia, cariño y esfuerzo son los elementos comunes a cualquier tipo de relación. Sin embargo, cuando se trata de una relación de pareja, existen otros factores que es imprescindible tener cuenta.

La relación de pareja necesita un proyecto común con el que ambos miembros se sientan satisfechos. La vida en pareja debería poder ofrecer una mejor unión y un lugar en el que sentirse agradecido.

La familia es el principal apoyo para la mayoría de las personas, ya que se trata de nuestro primer vínculo emocional. Sin embargo, conforme vamos creciendo y madurando, la persona tiene que empezar a ser independiente.